Особенно остро возмущение магнитного поля ощущают люди с патологиями сердца и сосудов, а также те, кто склонен к тромбозам и болезням опорно-двигательного аппарата.
В дни магнитных возмущений изменяется вязкость крови, замедляется кровоток, падает мощность сердечных сокращений, могут возникать аритмии.
Чтобы обезопасить себя, выходя на улицу, с собой нужно брать таблетки для экстренной помощи сердцу или для быстрого снижения давления.
Если вы чувствуете приближение мигрени, нужно выйти на свежий воздух — это может помочь избежать приступа.
Сократите физическую нагрузку, не переедайте и употребляйте в пищу больше фруктов, богатых калием и магнием.
Не следует резко вставать или садиться — это может спровоцировать головокружение или приступ головной боли.
Если у вас есть машина, не садитесь за руль, так как в дни магнитной активности замедляется реакция. Также это время не стоит спускаться в метро во избежание сердечного приступа.
Если вы чувствуете тревогу, принимайте настойки пиона, валерианы или пустырника.
Во время космических штормов полезны водные процедуры — они успокаивают и улучшают самочувствие.
Напомним, что с 17 по 20 августа ожидается мощная магнитная буря, которая отразится на здоровье метеочувствительных людей. Еще один всплеск, однако меньшей силы, прогнозируют 11-12 августа.
Еще одну незначительную солнечную активность ожидают 29 августа. Врачи советуют следить за симптомами в эти дни.
