Самое популярное
Loading...


Как снизить похмельный синдром?

10 дек. 2018 17:19 | №0 0 817 0

Конечно, самый лучший способ снизить похмельный синдром — вовсе не употреблять спиртное. Но грядут новогодние и рождественские праздники, и чтобы хорошо их отметить и при этом также хорошо себя чувствовать нужно придерживаться нескольких важный правил.

  1. Не рекомендуется употреблять спиртное на голодные желудок. Перед застольем нужно немного поесть. Также перед застольем рекомендуется выпить 2 таблетки активированного угля.
  2. Во время застолья лучше отдать предпочтение еде, богатой углеводами, Имейте в виду, что такие продукты как картофель, рис и макароны выступят в роли абсорбента. Также полезен и белок. Мясо, рыба и морепродукты нормализуют метаболизм. Жирная еда способствует замедлению всасывания алкоголя, но зачастую она перегружает печень, которая и так очень страдает в момент застолья. Сладостей во время застолья нужно есть поменьше, поскольку они способствуют всасыванию алкоголя.
  3. Ни в коем случае нельзя смешивать алкогольные напитки.

Источник mas-te.ru

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка