Ключові тези:
За даними Центру прогнозування космічної погоди, 12 серпня очікується геомагнітний шторм помірної сили.
Його потужність оцінюють у межах K-індексу 4–5. Це відповідає жовтому рівню та початку червоного рівня геомагнітної активності.
Причина прогнозованих коливань – нещодавні викиди корональної маси на Сонці. Їхні потоки мають досягти магнітосфери Землі саме 12 серпня.
Під час геомагнітних коливань деякі люди можуть відчувати зміни у самопочутті. Насамперед це стосується метеозалежних, громадян похилого віку та людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями.
Серед можливих скарг називають головний біль і напади мігрені. Також можуть виникати коливання артеріального тиску, прискорене серцебиття та запаморочення.
У декого геомагнітна активність супроводжується слабкістю, апатією або дратівливістю. Ще один можливий прояв – проблеми зі сном.
Геомагнітні бурі впливають не лише на самопочуття. Під час підвищеної активності Сонця виникають певні перешкоди для високочастотного радіозв’язку та супутникових навігаційних систем.
12 серпня варто не перевантажувати організм зайвими фізичними навантаженнями. Від важких тренувань краще відмовитися, а також по можливості уникати сильного стресу.
Окрему увагу радять приділити харчуванню. У цей день краще відмовитись від жирних, солоних і гострих страв, а також від алкоголю, міцної кави та енергетичних напоїв.
Натомість протягом дня треба пити чисту воду або трав’яний чай. Не менш важливим є повноцінний сон — бажано спати щонайменше 7–8 годин.
Корисними будуть і спокійні прогулянки на свіжому повітрі. А людям із гіпертонією або серцево-судинними захворюваннями радять мати при собі призначені лікарем ліки.
За прогнозом NOAA, геомагнітна ситуація почне заспокоюватися 13 серпня. Після цього K-індекс повернеться до безпечної зеленої зони.
Читайте також:
Що принесе останній вересневий вікенд — тепло чи холод? Синоптики зробили прогноз.
Чи буде магнітна буря 26 вересня: синоптики дали прогноз на суботу — чи варто чекати…
Дата на упаковці ще не завжди означає, що продукт наступного дня потрібно відправляти у смітник.…
Хочете, щоб узимку на столі завжди було смачне домашнє сало? Спробуйте ці два рецепти засолювання.
Зміна зачіски не завжди приносить бажаний результат. За місячним календарем, у жовтні є дні, коли…
Жовтневі платіжки вже не за горами, а разом із ними — питання, скільки доведеться віддати…