Здоров'я

Що допоможе переварити квасолю?

Що допоможе переварити квасолю?

Відповідає лікар-гастроентеролог Олексій Буєверов:

«Квасоля, горох і багато які інші бобові продукти часто викликають метеоризм – відчуття накопичення газів у порожнини кишечника.

Насамперед це пов’язано з тим, що в них багато клітковини, яка не перетравлюється ферментами нашого травного тракту. Бактерії ж, що є в ньому, її розщеплюють, при цьому виділяється багато газів.

Часто запитують, чи можна запобігти цьому за допомогою ферментних препаратів. Більшість таких ліків містять ферменти, за допомогою яких перетравлюються білки, жири і звичайні вуглеводи, але не клітковина.

Для цього краще вибрати ліки, в яких є фермент геміцелюлоза («Фестал», «Ензістал»). Можуть допомогти і засоби із симетиконом (наприклад, «Еспумізан») – ця речовина є піногасником і зменшує метеоризм. Крім того, симетикон іноді включають до складу деяких ферментних препаратів.

Метки: травлення

Новое на сайте

  • Новини

Чим обробити ґрунт перед посадкою часнику, щоб він не хворів і не гнив: простий спосіб

Посадити зубчики в підготовлену грядку — недостатньо, якщо хочеться отримати здоровий і великий урожай. Є…

05.10.2026
  • Новини

Київстар дорожчає з 8 жовтня: куди перейти пенсіонеру зі своїм номером від 190 грн

Для частини абонентів «Київстар» з 8 жовтня змінює вартість тарифів. Якщо ціна не влаштовує, можна…

05.10.2026
  • Новини

Один день за три: кому пропонують зараховувати стаж і вислугу за підвищеним коефіцієнтом

У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт № 16104, що стосується нарахування пенсії за за вислугу років.…

05.10.2026
  • Новини

Ракети та дрони не зруйнують мости через Дніпро? Експерти пояснили ризики

Російські ракети та дрони можуть пошкодити мости через Дніпро, але повне руйнування таких конструкцій потребує…

05.10.2026
  • Новини

Без автоклава і довгих клопотів: як приготувати найсмачнішу домашню тушонку у звичайній каструлі

Здавалося б, для справжньої тушонки потрібен автоклав. Але є простий домашній спосіб обійтися звичайною каструлею.

05.10.2026
  • Новини

Плюс 2595 гривень: хто з пенсіонерів може отримати спеціальну доплату до пенсії у жовтні

Ця доплата може помітно збільшити щомісячний дохід пенсіонера, однак право на неї мають лише ті,…

05.10.2026