здоров’я

Як підготуватися до прийому у гінеколога, щоб не витрачати час і не нервувати

Буває, готуєшся до прийому у гінеколога, намагаєшся продумати питання, плануєш всю розмову, але настає візит – і думки ніби вилітають з голови. Замість важливих деталей залишається тільки відчуття розгубленості. Або другий варіант. Дбайливо готуєш інтимну зону до огляду, використовуєш засоби для свіжості, а виявляється, що це може спотворити результати аналізів.

Коли працівник може вийти на пенсію на півтора року раніше: Пенсійний фонд пояснив

Проблеми зі здоров’ям і робота несумісні. Як оформити дострокову пенсію — офіційне роз’яснення ПФУ

Небезпечний остеопороз: чому розвивається і хто у зоні ризику

Остеопороз - хронічне захворювання кісткової системи, при якому кістки втрачають щільність, міцність і стають схильними до переломів навіть за незначних навантажень. Головна причина – дефіцит кальцію та порушення обміну кісткової тканини.

Медогляд без черги й безплатно: стартує нова програма для українців, яким за 40

У 2026 році 5 мільйонів громадян України отримають шанс перевірити стан свого здоров'я коштом бюджету. Що входить у державний медогляд для громадян 40+ ?

Лікувальна сила спецій: як корисні добавки допомагають організму

Спеції – це не лише смакові акценти, а й потужні помічники у підтримці здоров'я. Вони здавна відомі своїми цілющими властивостями. Розповідаємо, як вони можуть допомогти організму.

Пухнасті терапевти: як кішки лікують своїх господарів без ліків – нові дослідження вчених

Кішки проти стресу. Таємна сила котячого муркотіння — ефект, який дивує медиків.

Білий, жовтий або фіолетовий: яка цибуля найбільш корисна для імунітету та судин

Біла, жовта або фіолетова цибуля — яка з них корисніша? Дієтологи пояснюють, як правильно використовувати різні сорти цибулі, щоб отримати максимум користі.

Сонце знову готує сюрприз: Землю накриє нова хвиля магнітних збурень

Затишшя перед бурею. Магнітосфера не заспокоюється — метеозалежним радять берегтися.

Магніти на кухні небезпечні: зніміть їх з холодильника прямо зараз

Ці прикраси шкодять дому та здоров'ю. Експерти попередили про небезпеку магнітів.

Як пережити магнітні бурі у жовтні: календар небезпечних днів і поради лікарів

Жовтень під знаком Сонця. Як геомагнітні коливання впливають на самопочуття та техніку.

Коли чай стає шкідливим: із чим не можна поєднувати цей напій – правда, про яку мовчать

Чай традиційно вважається корисним напоєм, але не всі знають, що при неправильних поєднаннях він може перетворитися з джерела здоров'я на потенційну загрозу. Додаючи цукор, молоко, мед чи лимон, іноді ми позбавляємо напій його цінних властивостей або навіть створюємо канцерогенні сполуки. Дієтологи попереджають: важливо знати, з чим і як правильно пити чай.

Як захистити мозок від підступної хвороби Альцгеймера – прості кроки

Щороку 21 вересня весь світ відзначає Всесвітній день боротьби з хворобою Альцгеймера — дату, яка покликана привернути увагу до однієї з найважчих форм деменції. Ця підступна хвороба вражає пам'ять, мислення та поведінку людини, позбавляючи її особистості крок за кроком. Незважаючи на те, що повного лікування поки не існує, вчені та лікарі впевнені: знизити ризики, відстрочити розвиток та уповільнити перебіг захворювання можна. У цій статті ми розповімо, як зміцнити здоров'я мозку та як піклуватися про рідних, якщо у них діагностовано хворобу Альцгеймера.

Кого імбир лікує, а кому шкодить: як правильно вживати корінь без ризику для здоров’я

Імбир корисний, але в міру, і небезпечний при передозуванні. Які проблеми може створити ця спеція?

Синенькі на здоров’я: як баклажани допомагають тілу та духу

Ці фіолетові овочі смачні, малокалорійні і при правильному приготуванні стають справжньою криницею вітамінів. Дізнайтесь, про баклажанів більше.

Ранковий тиск б’є по серцю: експерти назвали найнебезпечніший час доби

Артеріальний тиск буває найвищий вранці, через циркадний ритм, який регулює сон і неспання. Уночі парасимпатична нервова система знижує тиск на 10-20% за допомогою мелатоніну, розширюючи судини.

Як правильно їсти гарбуз, щоб отримати максимум користі – для багатьох це буде відкриттям

У продажу вже поступово з’являється гарбуз, який не лише смачний, а й корисний. Сьогодні розповідаємо про те, як його краще споживати, щоб отримати максимум користі для організму.

Біда в горщику: які проблеми може створоти “доларове дерево”

«Доларове дерево» може завдати шкоди замість очікуваного багатства. Розповідаємо, кому треба тричі подумати, ніж завести цю чудову рослину.

Вони лікують без ліків: 9 найкорисніших кімнатних рослин

Ці рослини в домі створюють не лише затишок, вони ще й корисні для організму. Ось 9 кімнатних рослин, що позитивно впливають на самопочуття.

Уся правда про ультразвукове дослідження: чи справді УЗД небезпечне для організму

Багато людей і досі мають сумніви щодо безпечності ультразвукового дослідження (УЗД). У побуті поширюються чутки про «шкідливе випромінювання» чи «ризик онкології». Що відбувається насправді під час проведення медичної процедури.

Переведення годинників: що буде з “зимовим часом” у 2025 році

У жовтні Україна зазвичай переходить на зимовий час, чи не стане 2025 винятком, що керівництво країни готує для українців.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?