Добре відомо, що фрукти у нашому раціоні збільшують споживання клітковини, підвищують рівень антиоксидантів та урізноманітнюють раціон. Тепер нові дослідження показують, що наша фруктова ваза може мати потенціал для запобігання депресії в більш старшому віці.
