ходьба

Ходьба чи інтенсивні тренування: що краще для молоді та людей похилого віку

11/01/2025 16:39

Звичка ходити 10 000 кроків на день може бути корисною, але для молоді цього замало. Дізнайтеся, як поєднувати ходьбу з іншими видами активності для максимального ефекту.

Нове на сайті

Комуналка

24/10/2025 10:50

Стосується платіжок за газ: Нафтогаз оновив правила отримання рахунків

Цифрова грамотність

24/10/2025 09:50

Оновлення даних в Ощадбанку: кого воно стосується і як це зробити швидко

Пенсійна справа

24/10/2025 09:00

Пенсія по втраті годувальника: скільки років можна отримувати виплати без обмежень?

Здоров'я

24/10/2025 08:31

Вчені з’ясували, яке м’ясо прискорює старіння і завдає непоправної шкоди здоров’ю літніх людей

Різне

24/10/2025 08:00

Чи справді коти «лікують» хвороби: як тварини реагують на біль і стрес людей

24/10/2025 06:30

Проблема з банкоматами Привату: гроші зняли, а видати “забули” — що робити

Пенсійна справа

24/10/2025 05:31

Пенсія за вислугу років: хто має право і як її отримати

Гроші

24/10/2025 05:00

По 3600 гривень протягом 3 місяців: хто зможе отримати грошову допомогу

Споживач

23/10/2025 23:48

Чорна п’ятниця в Україні: як не пропустити вигідні пропозиції

Різне

23/10/2025 22:57

Погода в Україні на п’ятницю, 24 жовтня

Завантажити ще

Популярне

Домашня енциклопедія

17/10/2025 22:04

Кращий, за знамениту «Монастирську хату»: готуємо торт «Вишневе блаженство» без випічки

Пенсійна справа

21/10/2025 11:30

У пенсіонерів списуватимуть до 75% пенсії: кому це загрожує

Комуналка

17/10/2025 17:32

Українцям виплачуватимуть майже 1300 гривень грошової допомоги: хто отримає кошти

Домашній адвокат

22/10/2025 08:25

Спадкування чи дарування: що фінансово вигідніше для вас і ваших спадкоємців (відео)

Пенсійна справа

18/10/2025 06:33

Якою буде пенсія при 45 роках стажу: сума вас точно здивує

Різне

16/10/2025 12:21

Аномальна погода в листопаді: синоптики зробили неочікуваний прогноз

Пенсійна справа

19/10/2025 06:33

Доплата до пенсії до 570 гривень: хто отримає та чи потрібно писати заяву до Пенсійного фонду

Пенсійна справа

22/10/2025 05:32

Яку пенсію отримує легендарний ведучий рубрики «Миколина погода»

Пенсійна справа

20/10/2025 06:37

Коли підвищать виплати працюючим пенсіонерам: роз’яснення від ПФУ

Домашній адвокат

21/10/2025 09:10

Дарування чи спадкування: що вигідніше та безпечніше для власника і спадкоємців (відео)

Завантажити ще