На пенсії - Живемо!

біль у суглобах

Вправи допоможуть зміцнити коліна: які саме треба робити

З віком дедалі частіше нагадують про себе коліна. Але навіть натруджені хворі суглоби можна підтримувати та зміцнювати, не дозволяти їм погіршувати свій стан.

Масаж спини та шийно-комірцевої зони: переваги, методики та вартість

Масаж спини та шийно-комірцевої зони — одна з найпопулярніших процедур для розслаблення м’язів, зняття болю та покращення загального самопочуття в Одесі та інших містах країни. Цей тип масажу широко застосовується в медицині, реабілітації та косметології, та СПА. У цій статті розглянемо основні переваги, техніки виконання, показання та протипоказання, а також вартість такої процедури.

Як запобігти болю в суглобах: остеопат ділиться важливими порадами

Болі в колінах, стегнах і плечах турбують мільйони людей. Але остеопати кажуть, що ви можете запобігти неприємним відчуттям. На їхню думку, підтримання активності шляхом ходьби недостатньо, щоб запобігти скутості та болю в суглобах.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?