Підніміть руки – і відчуйте себе краще! Здавалося б, природне положення рук – опущене вниз, але фізіотерапевти радять кілька разів на день піднімати їх вгору хоча б на хвилину. Це проста звичка приносить користь організму.
З віком наш організм стає слабкішим, зростає ризик захворювань, які у молодому віці та лікуються легше, і проходять безслідно. Особливо, якщо мова про цю підступну хворобу.
Як цукор впливає на організм?Дехто вважає цукор «білою смертю», інші ж не уявляють життя без солодкого. Де ж правда? Чи справді цукор настільки шкідливий, чи, можливо, він має своє місце у збалансованому раціоні?
Склянка води на голодний шлунок – це не просто ранковий ритуал, а ефективний спосіб покращити самопочуття, очистити організм та зміцнити імунітет. Дізнайтеся, чому ця звичка має стати частиною вашого дня!
Чи може прийом антидепресантів стати ключем до подолання залежності від алкоголю або наркотиків? Сучасна медицина активно досліджує роль цих препаратів не лише в лікуванні депресії, а й як допоміжного засобу у боротьбі із залежністю.
Якщо вашому хворому родичу потрібне лікування за кордоном – постає питання транспортування. Якщо людина здатна пересуватися сама та її самопочуття дозволяє перенести поїздку – це добре. Але часто перевезення потрібне маломобільним людям, які потребують комфортних умов та постійного контролю життєво важливих показників здоров'я.
Якщо вас вранці регулярно турбує скутість суглобів рук і ніг і потрібен тривалий час, щоб «розходитися», варто відвідати лікаря і виключити ревматоїдний артрит.
Деякі звички, які здаються безневинними, насправді можуть мати серйозні наслідки для здоров'я вашого мозку. Від постійного акценту на негативі до недбальства у догляді за зубами — ось дев'ять звичок, які можуть загрожувати вашій когнітивній функції.
Масаж спини та шийно-комірцевої зони — одна з найпопулярніших процедур для розслаблення м’язів, зняття болю та покращення загального самопочуття в Одесі та інших містах країни. Цей тип масажу широко застосовується в медицині, реабілітації та косметології, та СПА. У цій статті розглянемо основні переваги, техніки виконання, показання та протипоказання, а також вартість такої процедури.
З віком багато хто стикається з болями в ногах: з'являється плоскостопість, біля великого пальця випирає кісточка, пальці можуть накладатися один на одного. Що робити?
Печінка - один із найважливіших органів нашого організму, який відповідає за безліч процесів і будь-які збої в роботі цього органу відразу позначаються на роботі всього організму.
Закладені вуха - відчуття, знайоме кожному. Періодично воно виникає навіть у здорових людей і майже завжди швидко минає без медичної допомоги. Але іноді закладеність вух може бути симптомом різних захворювань.
Весняно-осінній період відрізняються мінливою нестійкою погодою, що відбивається і на здоров'ї людини. Люди частіше застуджуються, захисні сили організму не встигають спрацьовувати на відбиття атак різних вірусів.
Сучасний ринок ритуальних послуг пропонує величезний вибір пам’ятників, серед яких можна знайти як бюджетні варіанти, так і ті, що виконані на індивідуальне замовлення. Як обрати потрібний матеріал для надгробка, що треба враховувати під час замовлення та як зекономити кошти, адже облаштування пам’ятника — це справа не з дешевих.
Після зими обличчя трохи "втомлюється": йому не вистачає вітамінів, сонячного світла. Щоб освіжити шкіру обличчя, можна робити поживні маски, які повернуть їй живе сяйво та здоровий вигляд.
Наближається Великдень, і господині починають придивлятися до старих і нових рецептів пасок і пасок. Рецепти святкових пасок нерідко передаються з покоління до покоління.
На пенсії люди зазвичай мають більше часу для свого хобі. Більше не треба шукати вільну хвилину у щільному робочому графіку, щоб удосконалювати свої вміння в справі, яка подобається.
Кожна людина щонайменше третину свого життя проводить у ліжку. Від того, на якому ложі ми спимо, залежить наше самопочуття та продуктивність протягом наступного дня. При цьому вибір спального місця не обмежується матрацом. Важливе значення має також якість та комфортність самих меблів.
Військовозобов'язані зобов'язані проходити військову службу у Збройних Силах чи інших військових формуваннях країни у разі мобілізації. Але деякі громадяни можуть бути повністю виключені з військового обліку.
Сучасний ринок ритуальних послуг пропонує величезний вибір пам’ятників, серед яких можна знайти як бюджетні варіанти, так і ті, що виконані на індивідуальне замовлення. Як обрати потрібний матеріал для надгробка, що треба враховувати під час замовлення та як зекономити кошти, адже облаштування пам’ятника — це справа не з дешевих.
Після зими обличчя трохи "втомлюється": йому не вистачає вітамінів, сонячного світла. Щоб освіжити шкіру обличчя, можна робити поживні маски, які повернуть їй живе сяйво та здоровий вигляд.
Наближається Великдень, і господині починають придивлятися до старих і нових рецептів пасок і пасок. Рецепти святкових пасок нерідко передаються з покоління до покоління.
На пенсії люди зазвичай мають більше часу для свого хобі. Більше не треба шукати вільну хвилину у щільному робочому графіку, щоб удосконалювати свої вміння в справі, яка подобається.
Кожна людина щонайменше третину свого життя проводить у ліжку. Від того, на якому ложі ми спимо, залежить наше самопочуття та продуктивність протягом наступного дня. При цьому вибір спального місця не обмежується матрацом. Важливе значення має також якість та комфортність самих меблів.
Військовозобов'язані зобов'язані проходити військову службу у Збройних Силах чи інших військових формуваннях країни у разі мобілізації. Але деякі громадяни можуть бути повністю виключені з військового обліку.
