Здоров’я

Від арахісу до волоських: які горіхи найкорисніші та підходять для здорового перекусу

Горіхи вважаються одним із найкращих варіантів для перекусу та підтримки енергії. Водночас їхній вплив на організм залежить від виду та способу споживання.

Весняна слабкість і запаморочення: як підняти тиск і покращити самопочуття при гіпотонії

Навесні багато людей скаржаться на слабкість, запаморочення та втому — особливо ті, хто має низький артеріальний тиск. Зміна погоди, нестача вітамінів і зневоднення можуть лише погіршити стан. Чи можна самостійно підтримати організм і підвищити тиск без шкоди для здоров’я? Розповідаємо, що варто знати про гіпотонію та як покращити самопочуття.

Калорійне, але безпечне: як вживати сало з користю і не набрати вагу

Сало часто критикують за високу калорійність, але повністю виключати його з раціону не рекомендують навіть дієтологи. За правильного підходу цей продукт може принести велику користь організму.

Весняне загострення виразки: чому біль повертається і як цього уникнути

З настанням весни багато людей із виразковою хворобою помічають погіршення самопочуття. Біль у животі, печія та дискомфорт можуть раптово повернутися навіть у тих, хто давно не мав симптомів. Чому саме цей сезон стає критичним і як уберегтися від загострення — пояснює Лариса Пріпіченко, гастроентеролог-ендоскопіст вищої категорії.

Чи справді домашні маски корисні: несподівана відповідь дерматолога

Домашні маски з продуктів — один із найпопулярніших б’юті-трендів, який передається з покоління в покоління. Мед, яйця, фрукти чи навіть цибуля — все це активно використовують у догляді за шкірою та волоссям. Але сучасна дерматологія ставить під сумнів ефективність таких методів. Чи справді «натуральна косметика» з холодильника працює — пояснює лікарка.

Виплати по лікарняних змушуватимуть повертати: в Україні діють нові правила

Органи ПФУ перевірятимуть обґрунтованість лікарняних і зможуть вимагати повернення коштів за необґрунтовані виплати.

Що їсти на сніданок, щоб жити довше: нові відкриття дослідників

Ранковий прийом їжі визначає самопочуття протягом дня і загальний стан здоров’я у майбутньому. Нові дослідження показують: склад сніданку прямо впливає на процеси старіння.

Сім страхів, які тихо керують вашим життям: як їх розпізнати і повернути контроль

Страх — природна емоція, яка допомагає людині виживати. Але не всі страхи однаково корисні. Часто саме ті, що існують лише у нашій уяві, стають головною перешкодою для розвитку, щастя та реалізації. Психологиня Анна Туранська пояснює, які страхи найчастіше керують нашим життям і як навчитися не піддаватися їхньому впливу.

Безкоштовних ліків стало більше: які препарати можна отримати в аптеках з 31 березня

У березні 2026 року в Україні оновили перелік препаратів за державною програмою «Доступні ліки». Тепер пацієнти зможуть отримати ще більше медикаментів безкоштовно або з невеликою доплатою — до списку включили 37 нових торговельних назв.

«Ватні» ноги: коли це сигнал небезпеки, а не звичайна втома – що радить лікар

Слабкість у ногах часто списують на перевтому або недосипання. Але іноді цей симптом може свідчити про серйозні порушення в організмі — від проблем із судинами до неврологічних захворювань. Важливо вчасно розпізнати тривожні сигнали та не відкладати звернення до лікаря.

2000 гривень на перевірку здоров’я: чим програма відрізняється від візиту до сімейного лікаря

Українці 40+ можуть пройти комплексний скринінг за рахунок держави. У МОЗ пояснили, чим ця послуга відрізняється від звичайного прийому у лікаря.

МРТ всього тіла: марна трата грошей чи найкраща інвестиція у своє здоров’я?

Сучасний ритм життя змушує нас ставитися до свого здоров'я як до бізнес-проєкту: ми хочемо витрачати мінімум часу, але отримувати максимум інформації. Саме тому на хвилі популярності превентивної медицини та комплексних чекапів (check-up) усе більше людей цікавляться процедурою МР-скринінгу всього тіла.

Нічні кошмари – сигнал організму: як сни попереджають нас про хвороби

Тривожні сни бувають не випадковими. Дослідники припускають, що мозок здатен попереджати про проблеми зі здоров’ям ще до появи явних симптомів.

Не в аптеках: з наступного тижня ліки продаватимуть у нових місцях

Прем'єр-міністерка України заявила про важливі зміни щодо ліків, які запровадять по всій Україні.

Чому не можна терти очі: лікарі попередили про небезпеку

Звичка терти очі здається безпечною, але може мати серйозні наслідки. Фахівці попереджають про ризик інфекцій, запалень і навіть хронічних проблем із зором.

Незрозумілі болі при нормальних аналізах: що таке «тілесні ілюзії» і коли варто бити на сполох

Багатьом знайома ситуація, коли з’являються дивні болі чи незрозумілі відчуття в тілі, але обстеження не показують жодних відхилень. Це викликає тривогу, розгубленість і навіть страх. У деяких випадках такі симптоми можуть бути проявом так званих тілесних ілюзій — стану, який потребує уваги не менше, ніж фізичні захворювання.

Небезпека солі для серця: лікарі пояснили, скільки її можна вживати щодня

Сіль — важливий елемент для роботи організму, однак її надлишок становить серйозну загрозу для здоров’я. Медики попереджають, що регулярне перевищення рекомендованих норм натрію у рази підвищує ризик серцевих нападів і проблем із судинами.

Операції на серцевих клапанах в Україні: скільки платить держава і за що не має платити пацієнт

Серцево-судинні захворювання часто потребують складного хірургічного втручання. Однак в Україні операції на серцевих клапанах для пацієнтів залишаються безкоштовними — їх фінансує держава через Програму медичних гарантій. У 2026 році змінився принцип оплати таких операцій для лікарень, але для людей умови залишилися незмінними.

Небезпечне хропіння: лікар пояснив, коли зупинки дихання уві сні можуть призвести до інфаркту

Багато людей не звертають уваги на хропіння і вважають його звичайною особливістю сну. Однак іноді воно може свідчити про серйозне порушення — нічне апное, коли дихання під час сну періодично зупиняється. Такі паузи можуть тривати десятки секунд і повторюватися десятки або навіть сотні разів за ніч. Чим це небезпечно і які симптоми не можна ігнорувати, пояснює лікар кардіолог-ендокринолог Руслан Лисянський.

Їсти макарони щодня небезпечно: дієтологи пояснили, як це впливає на рівень цукру в крові

Макарони вважають продуктом, який може різко підвищувати рівень цукру в крові. Однак дієтологи зазначають, що за правильного підходу вони можуть залишатися частиною здорового харчування.
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?