Здоров’я

Їжа проти холоду: як харчуватися під час блекауту без шкоди для здоров’я

11/02/2026 20:30

У періоди відключень електроенергії та зниження температури в оселях організм потребує більше тепла і калорій. Дієтологиня пояснила, чому важливо їсти гаряче та як швидко готувати поживні страви навіть на туристичній плитці.

Запрацював новий порядок укладання декларації із сімейним лікарем: що треба знати

10/02/2026 12:57

Тепер укласти декларацію з сімейним лікарем можна онлайн через Особистий кабінет пацієнта, без особистого візиту.

Базилік у чашці: як трав’яний чай з цієї рослини впливає на здоров’я

09/02/2026 20:30

Зелень, яку звикли бачити в піці та пасті, може стати основою корисного щоденного напою. Чай із базиліку дедалі частіше радять як натуральний спосіб підтримати ключові показники здоров’я.

Боремося із сутулістю: чому з’являється горб і як зберегти здорову спину

09/02/2026 11:54

Сутулість — це не лише естетична проблема, а й серйозний сигнал про порушення в роботі хребта. Надмірне округлення спини може свідчити про розвиток кіфозу — захворювання, яке з часом здатне впливати на роботу внутрішніх органів і загальне самопочуття. Чому виникає ця патологія, як її розпізнати та чи можна випрямити поставу, розповідає травматолог-ортопед вищої категорії Юрій Шимон.

Скільки яблук можна їсти в день: не перебирайте норму, щоб не зашкодити

06/02/2026 05:31

Яблука - один із найпопулярніших і найдоступніших фруктів в Україні. Вони багаті на клітковину, вітаміни та антиоксиданти, підтримують імунітет, серце і травлення. Але навіть корисні продукти мають свою норму. Розбираємося, скільки яблук можна їсти щодня без шкоди для здоров’я.

Рак грудей у літньому віці: що потрібно знати

04/02/2026 23:28

У цій статті розглянемо докладніше, що важливо знати про лікування цього онкозахворювання у пацієнтів поважного віку.

Скільки чорносливу можна їсти на день, щоб не нашкодити здоров’ю

04/02/2026 20:30

Чорнослив вважається одним із найкорисніших сухофруктів. Він поєднує приємний смак і цілий комплекс речовин, які підтримують організм у будь-якому віці.

Інвалідність при раку: як оформити статус і не втратити право на допомогу

04/02/2026 12:31

Оформлення інвалідності при онкологічному захворюванні — складний і водночас важливий процес, від якого залежить доступ пацієнта до соціальних виплат, реабілітації та пільг. У багатьох виникають запитання щодо алгоритму дій, переліку документів і роботи комісій.

Чим небезпечні грілки та пляшки з гарячою водою для обігріву: уся правда від лікаря

04/02/2026 05:26

У періоди морозів і відсутності електроенергії багато українців рятуються перевіреним «дідівським» способом — гумовими грілками та пляшками з гарячою водою. Вони здаються безпечними й доступними, однак медики застерігають: у низці випадків таке локальне тепло може серйозно нашкодити здоров’ю.

Морози без світла: чим небезпечні грілки й обігрівачі та кому вони можуть зашкодити

03/02/2026 10:55

Сильні морози на тлі обстрілів і перебоїв зі світлом змушують українців шукати будь-які способи зігрітися. Обігрівачі, грілки, електропростирадла та хімічні теплові патчі стали справжнім порятунком. Однак лікарі попереджають: надмірне або неправильне тепло може не лише не допомогти, а й серйозно нашкодити здоров’ю, особливо літнім людям і тим, хто має хронічні захворювання.

Пухирі й набряки від холоду: як розпізнати алергію на мороз

02/02/2026 20:30

Поколювання і біль на морозі, на відкритих ділянках тіла – звична реакція організму, але інколи це вказує і на більш серйозні проблеми. Лікарі пояснюють, як відрізнити звичайне переохолодження від холодової алергії та чому її не можна ігнорувати.

Зміна кольору сечі: про які проблеми зі здоров’ям може попереджати організм

02/02/2026 08:26

Колір сечі — один із простих, але важливих індикаторів стану здоров’я, на який більшість людей не звертає уваги. У багатьох випадках зміна відтінку є тимчасовою та безпечною. Водночас іноді вона може сигналізувати про зневоднення, інфекції сечостатевої системи, хвороби нирок або печінки. Розповідаємо, коли зміна кольору сечі є нормою, а коли — приводом звернутися до лікаря.

Що таке малоінвазивна хірургія: пояснення спеціалістів Medical Plaza

01/02/2026 22:47

Коли мова заходить про операції, більшість людей уявляє довгі розрізи, тривалу реабілітацію та тижні, проведені в лікарняному ліжку. Але медицина давно вийшла за межі цих стереотипів. Малоінвазивна хірургія — це справжній переворот у підході до оперативного втручання, який дозволяє лікарям виконувати складні процедури через мініатюрні проколи.

Вітаміни проти авітамінозу: яку зелень варто додати в зимове меню

01/02/2026 17:00

У холодну пору року організм частіше стикається з дефіцитом вітамінів і клітковини. Нутриціологи пояснили, яка зелень найкорисніша взимку і як її краще вживати.

Здуття та важкість після їди: чим небезпечні ці симптоми і чому їх не варто ігнорувати

30/01/2026 15:22

Здуття, урчання чи відчуття важкості після їди знайомі багатьом і часто здаються дрібницею. Зазвичай такі симптоми списують на переїдання або «не ту» їжу. Проте регулярний дискомфорт у животі може бути ознакою порушень у роботі кишківника і сигналом, що організм потребує уваги лікаря.

Невролог: чим займається, коли звертатись і як проходить прийом

30/01/2026 10:52

Неврологія часто здається "складною" сферою медицини, хоча в житті з нею стикаються набагато частіше, ніж заведено думати. Головні болі, болі в шиї та спині, оніміння пальців, "простріли" в руку чи ногу, запаморочення, шум у вухах, порушення сну, тривожність, тремор, судоми в литкових м'язах, хронічна втома - все це приводи задуматися про консультацію невролога.

Рефракційна заміна кришталика ока: сучасне відновлення зору

29/01/2026 18:18

Рефракційна заміна кришталика (імплантація штучної інтраокулярної лінзи) виконується за допомогою високоточного хірургічного методу лікування — факоемульсифікації.

Нові правила у лікарнях: що змінює держава для пацієнтів

29/01/2026 07:41

У медичній системі України відбуваються трансформації, які передбачають концентрацію окремих послуг у визначених закладах. Держава обіцяє підвищити якість та доступність безоплатної медичної допомоги.

Українців попередили про небезпеку під час відлиги: чого треба остерігатися

28/01/2026 19:30

Період відлиги взимку несе додаткові ризики для пішоходів і водіїв. Найбільшу небезпеку становлять бурульки, які утворюються на дахах і можуть зірватися будь-якої миті.