Здоров’я

Що їсти на сніданок, щоб жити довше: нові відкриття дослідників

Ранковий прийом їжі визначає самопочуття протягом дня і загальний стан здоров’я у майбутньому. Нові дослідження показують: склад сніданку прямо впливає на процеси старіння.

Сім страхів, які тихо керують вашим життям: як їх розпізнати і повернути контроль

Страх — природна емоція, яка допомагає людині виживати. Але не всі страхи однаково корисні. Часто саме ті, що існують лише у нашій уяві, стають головною перешкодою для розвитку, щастя та реалізації. Психологиня Анна Туранська пояснює, які страхи найчастіше керують нашим життям і як навчитися не піддаватися їхньому впливу.

Безкоштовних ліків стало більше: які препарати можна отримати в аптеках з 31 березня

У березні 2026 року в Україні оновили перелік препаратів за державною програмою «Доступні ліки». Тепер пацієнти зможуть отримати ще більше медикаментів безкоштовно або з невеликою доплатою — до списку включили 37 нових торговельних назв.

«Ватні» ноги: коли це сигнал небезпеки, а не звичайна втома – що радить лікар

Слабкість у ногах часто списують на перевтому або недосипання. Але іноді цей симптом може свідчити про серйозні порушення в організмі — від проблем із судинами до неврологічних захворювань. Важливо вчасно розпізнати тривожні сигнали та не відкладати звернення до лікаря.

2000 гривень на перевірку здоров’я: чим програма відрізняється від візиту до сімейного лікаря

Українці 40+ можуть пройти комплексний скринінг за рахунок держави. У МОЗ пояснили, чим ця послуга відрізняється від звичайного прийому у лікаря.

МРТ всього тіла: марна трата грошей чи найкраща інвестиція у своє здоров’я?

Сучасний ритм життя змушує нас ставитися до свого здоров'я як до бізнес-проєкту: ми хочемо витрачати мінімум часу, але отримувати максимум інформації. Саме тому на хвилі популярності превентивної медицини та комплексних чекапів (check-up) усе більше людей цікавляться процедурою МР-скринінгу всього тіла.

Нічні кошмари – сигнал організму: як сни попереджають нас про хвороби

Тривожні сни бувають не випадковими. Дослідники припускають, що мозок здатен попереджати про проблеми зі здоров’ям ще до появи явних симптомів.

Не в аптеках: з наступного тижня ліки продаватимуть у нових місцях

Прем'єр-міністерка України заявила про важливі зміни щодо ліків, які запровадять по всій Україні.

Чому не можна терти очі: лікарі попередили про небезпеку

Звичка терти очі здається безпечною, але може мати серйозні наслідки. Фахівці попереджають про ризик інфекцій, запалень і навіть хронічних проблем із зором.

Незрозумілі болі при нормальних аналізах: що таке «тілесні ілюзії» і коли варто бити на сполох

Багатьом знайома ситуація, коли з’являються дивні болі чи незрозумілі відчуття в тілі, але обстеження не показують жодних відхилень. Це викликає тривогу, розгубленість і навіть страх. У деяких випадках такі симптоми можуть бути проявом так званих тілесних ілюзій — стану, який потребує уваги не менше, ніж фізичні захворювання.

Небезпека солі для серця: лікарі пояснили, скільки її можна вживати щодня

Сіль — важливий елемент для роботи організму, однак її надлишок становить серйозну загрозу для здоров’я. Медики попереджають, що регулярне перевищення рекомендованих норм натрію у рази підвищує ризик серцевих нападів і проблем із судинами.

Операції на серцевих клапанах в Україні: скільки платить держава і за що не має платити пацієнт

Серцево-судинні захворювання часто потребують складного хірургічного втручання. Однак в Україні операції на серцевих клапанах для пацієнтів залишаються безкоштовними — їх фінансує держава через Програму медичних гарантій. У 2026 році змінився принцип оплати таких операцій для лікарень, але для людей умови залишилися незмінними.

Небезпечне хропіння: лікар пояснив, коли зупинки дихання уві сні можуть призвести до інфаркту

Багато людей не звертають уваги на хропіння і вважають його звичайною особливістю сну. Однак іноді воно може свідчити про серйозне порушення — нічне апное, коли дихання під час сну періодично зупиняється. Такі паузи можуть тривати десятки секунд і повторюватися десятки або навіть сотні разів за ніч. Чим це небезпечно і які симптоми не можна ігнорувати, пояснює лікар кардіолог-ендокринолог Руслан Лисянський.

Їсти макарони щодня небезпечно: дієтологи пояснили, як це впливає на рівень цукру в крові

Макарони вважають продуктом, який може різко підвищувати рівень цукру в крові. Однак дієтологи зазначають, що за правильного підходу вони можуть залишатися частиною здорового харчування.

Які напої допомагають знизити тиск: що варто додати до раціону

Підвищений артеріальний тиск можна коригувати не лише ліками, а й правильним харчуванням. Фахівці назвали напої, які завдяки калію підтримують здоров’я серця і судин.

Яблуко на сніданок чи перед сном: який варіант кращий для здоров’я

Звичка їсти яблука у будь-який час доби може впливати на самопочуття. Фахівці пояснили, коли цей фрукт приносить найбільше користі організму.

Організм зношується швидше через нерви: останні дослідження про старіння від стресу

Хронічний стрес змушує організм старіти значно швидше, ніж це передбачає біологічний вік. Нові наукові дослідження свідчать, що нервове виснаження впливає на клітини, гормони та навіть генетичні механізми людини.

Як отримати безкоштовне лікування очей в Інституті Філатова: які обстеження та операції оплачує держава

Інститут очних хвороб і тканинної терапії ім. В.П. Філатова в Одесі вже багато років залишається одним із найавторитетніших офтальмологічних центрів України. Сюди звертаються пацієнти з найскладнішими проблемами зору з усієї країни. Важливо, що сьогодні значну частину медичних послуг у клініці можна отримати безкоштовно завдяки програмі медичних гарантій. Медичний директор Інституту Сергій Кацан пояснив, як правильно звернутися до закладу та за які обстеження і операції не потрібно платити.

Безкоштовне стентування в Україні: як отримати операцію на серці та не платити

Багато людей з ішемічною хворобою серця роками приймають ліки від стенокардії та відкладають операцію через її високу вартість. Проте з 2026 року правила змінилися: тепер планове стентування в Україні стало безкоштовним так само, як екстрене. Це означає, що операцію можна зробити заздалегідь і запобігти інфаркту.

Червоний чи зелений перець: як колір овочів впливає на їх склад і властивості

Болгарський перець різних кольорів – звична частина щоденного меню українців. Фахівці пояснили, чи дійсно колір овоча впливає на його користь для організму.
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?