Здоров’я

Направлення до лікарів видаватимуть за новими правилами: пацієнтів попередили про великі черги

21/05/2026 12:41

Українцям доведеться по-новому отримувати направлення до лікарів. Через зміни в системі охорони здоров’я в поліклініках можуть зрости черги вже найближчим часом.

Ви можете їсти дуже багато цукру і навіть не здогадуватися: дієтолог назвав несподівані продукти

21/05/2026 10:00

Багато хто впевнений, що найбільше цукру міститься лише у цукерках, тістечках чи солодких напоях. Але насправді він часто «ховається» навіть у продуктах, які не здаються солодкими — хлібі, магазинних соусах, йогуртах або ковбасі. Дієтолог Олег Швець пояснив, чому важливо контролювати кількість цукру в раціоні, як виробники маскують його в складі продуктів та чим небезпечне надмірне споживання.

Забудьте про лимони та ківі: в яких овочах, фруктах та ягодах багато вітаміну С

21/05/2026 05:01

Два середніх плоди ківі забезпечують близько 148% добової норми вітаміну С. Але цей фрукт – не єдиний лідер за вмістом С. Дієтологиня Джилліан Кубала назвала шість овочів та фруктів, які за цим показником залишають ківі далеко позаду.

Чому хіміотерапія іноді безсила проти раку: нове дослідження

20/05/2026 23:04

Дослідники з Орегонського університету розкрили новий механізм, який пояснює, чому частина злоякісних пухлин стійка до лікування. Згідно з результатами дослідження, онкобілок MYC здатен не лише стимулювати агресивний ріст ракових клітин, а й «ремонтувати» їхню ДНК після ударів хіміо- та радіотерапії.

Українцям почнуть компенсувати дорогі ліки: за які препарати держава заплатить понад 1600 гривень

20/05/2026 05:31

Українці з серцево-судинними захворюваннями та діабетом ІІ типу зможуть суттєво заощадити на лікуванні. У програмі «Доступні ліки» з’явилися нові сучасні препарати, частину вартості яких компенсуватиме держава. Для деяких ліків сума відшкодування перевищує 1600 гривень за упаковку.

Булгур — ідеальна каша для схуднення: чому вона підходить не всім

19/05/2026 20:30

Булгур називають однією з найкращих круп для збалансованого харчування та контролю ваги. Експерти наголошують: цей продукт швидко насичує та позитивно впливає на серце, травлення й рівень цукру в крові.

Зелений на ніч та пакетики: лікарка розвінчала 8 популярних міфів про чай, у які ми досі віримо

19/05/2026 20:00

Чай оточений десятками стереотипів: зелений вважають «лікувальним», чорний – «шкідливим», а пакетований узагалі називають пилом. Але що з цього правда, а що - лише популярні міфи?

Скринінг здоров’я 40+: уряд спростив участь у програмі та змінив правила виплат

19/05/2026 07:31

В Україні оновили правила державної програми «Скринінг здоров’я 40 плюс», яка передбачає безкоштовні профілактичні обстеження для громадян від 40 років. Тепер отримати 2000 грн на медичний скринінг і записатися на обстеження стане простіше та швидше.

Хантавірус в Україні – три прості речі, які захистять вас від зараження (відео)

18/05/2026 09:35

Хантавірус може тижнями не проявлятися, а потім раптово вдарити по нирках і викликати небезпечні ускладнення. Хто в зоні ризику?

Кліщі частіше чіпляються до цього кольору одягу: нове дослідження дало неочікувану відповідь

18/05/2026 06:32

Вчені з’ясували, що колір одягу може впливати на ризик контакту з кліщами. Під час експерименту паразити значно частіше чіплялися до світлих речей, тоді як темний одяг виявився менш привабливим для небезпечних переносників хвороб.

Що варто їсти, щоб жити довго та щасливо: 11 продуктів, які уповільнюють старіння

18/05/2026 05:31

Дієтологи стверджують, що близько 75% нашого самопочуття в похилому віці залежить від способу життя, а не від генетики. Правильний підбір продуктів може стати вашою домашньою аптекою, де зберігаються засоби для гостроти розуму, міцності кісток та здоров'я серця.

Гіпертонія може «маскуватися» під втому: лікарка назвала симптоми та небезпечні ознаки кризу

17/05/2026 07:11

Серцево-судинні захворювання — одна з основних причин смертності не тільки в Україні, а й у всьому світі. Проблема полягає в тому, що порушення роботи серця часто маскуються під перевтому та повсякденні нездужання, які періодично трапляються у кожного.

Мільйонер витратив мільйони доларів на поради як зупинити старіння: за що заплатив?

16/05/2026 22:19

Американський мультимільйонер Браян Джонсон, який прославився одержимістю зупинити старіння, витративши десятки мільйонів доларів на різні методики омолодження. Нещодавно він опублікував маніфест, куди включив 42 правила здорового життя. Багато з них вам точно відомі.

Не вживайте це: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для нирок

16/05/2026 18:29

Статистика свідчить, що 14% дорослого населення планети має хронічні захворювання нирок. Більшість навіть не підозрює про це, поки хвороба не перейде у важку стадію. Головна причина ховається в щоденних харчових звичках, які варто змінити. Провідні дієтологи назвали чотири головні категорії їжі, які завдають найбільшої шкоди сечовидільній системі.

Вірус від мишей і пацюків: у чому головна небезпека хантавірусу і чи загрожує світу нова пандемія

15/05/2026 15:02

Після смертей пасажирів на круїзному лайнері світ знову заговорив про небезпечні віруси. Медики запідозрили хантавірус — інфекцію, яку переносять миші та пацюки. Чим вона небезпечна, як передається та чи може спричинити нову пандемію — пояснюють лікарі.

Які ліки не можна запивати чаєм: під забороною сім медикаментів

15/05/2026 09:43

Багато людей звикли запивати ліки чаєм і навіть не підозрюють, що це може впливати на дію препаратів. Деякі трав’яні та класичні чаї здатні послаблювати ефект ліків або навпаки - підвищувати ризик небезпечних побічних реакцій.

Кофеїн проти безсоння: нове дослідження розкрило несподіваний ефект кави

15/05/2026 09:15

Брак сну виснажує організм, але найбільше страждає мозок. Нове дослідження виявило, що недосипання вибірково вражає зону, відповідальну за соціальну пам’ять. Ось чому люди часто не можуть згадати обличчя знайомого та про що говорили з друзями. Проте кофеїн виявився здатним не просто підбадьорити, а точково відновити пошкоджені нейронні механізми.

Волоські горіхи допомагають серцю і мозку, але є важливе обмеження – вся правда від нутриціолога

15/05/2026 05:33

Волоські горіхи давно вважають одним із найкорисніших продуктів для щоденного раціону. Їх додають у каші, салати, випічку або просто їдять як перекус. У невеликій жмені міститься цілий набір поживних речовин, які підтримують серце, мозок та імунітет. Але, як і будь-який продукт, волоські горіхи мають не лише переваги, а й певні обмеження.

Як отримати безоплатну психологічну допомогу в центрі ментального здоров’я та де знайти найближчий

14/05/2026 20:02

В Україні розвивається мережа центрів ментального здоров’я, що працюють на базі багатопрофільних лікарень. 195 закладів надають українцям професійну психосоціальну та психіатричну підтримку в межах Програми медичних гарантій. Розповідаємо, які послуги доступні та коли варто звернутися за допомогою.

Як зменшити симптоми СПКЯ без гормонів

14/05/2026 11:59

Синдром полікістозних яєчників часто супроводжується такими симптомами, як нерегулярний цикл, акне, набір ваги та відсутність овуляції. Багато жінок шукають способи покращити стан без застосування гормональної терапії — і це можливо, якщо діяти системно. Однак важливо пам'ятати, що кожен організм унікальний, і будь-які зміни в режимі харчування чи фізичної активності повинні обговорюватися з лікарем. Основна увага приділяється відновленню метаболічного та гормонального балансу природними методами.

Нове на сайті

Пенсійна справа

21/05/2026 20:01

Здоров’я

Нове на сайті

Популярне