Здоров’я

Чи безпечний ерітрітол і кому він підходить

25/02/2026 15:23

Сучасний ритм життя змушує нас дедалі частіше замислюватися над якістю раціону. Надмірне споживання рафінованого цукру є головною причиною метаболічних проблем, проте радикальна відмова від солодощів часто веде до зривів. Виходом стає пошук безпечних альтернатив, які не завдають шкоди організму. Саме таку роль і виконує ерітрітол.

Відеодзвінки втомлюють: науковці назвали несподівану причину втоми

23/02/2026 20:30

Виснаження після онлайн-зустрічей може мати психологічні причини. Нове дослідження показало, що важливу роль тут відіграє ставлення людини до власної зовнішності.

Пік відповідальності та спад енергії: коли настає найважчий період життя

22/02/2026 12:00

Середина життя може стати справжнім випробуванням для організму та психіки. Вчені пояснили, чому 40–50 років вважаються найнапруженішими та коли стає легше.

Чому швидка може не приїхати до пенсіонера і як діяти в такій ситуації

20/02/2026 18:40

Юрист пояснює, чому диспетчер 103 може відмовити у виклику швидкої, які симптоми вважаються екстреними та як діяти, якщо допомога не приїжджає.

Коли їжа “застрягає у горлі”: чому виникає дисфагія і чим вона небезпечна

20/02/2026 15:29

Якщо вам знайоме відчуття «кому» в горлі або їжа ніби застрягає під час ковтання — це не завжди наслідок поспіху чи сухої їжі. Іноді так організм сигналізує про серйозніші проблеми. Про те, що таке дисфагія, чому вона виникає та коли варто бити на сполох, розповідає лікарка-гастроентеролог вищої категорії Лариса Пріпіченко.

Чи справді сало корисне і як воно впливає на організм?

20/02/2026 08:15

Сало традиційно вважають одним із символів української кухні. Воно швидко насичує, добре смакує та часто асоціюється з «енергетичним» продуктом для холодної пори року. Водночас медики наголошують: його вплив на організм залежить від кількості, якості та стану здоров’я людини.

Як перевезти хвору людину в інше місто?

19/02/2026 23:22

Хвороба не знає меж — іноді найкращі фахівці перебувають за сотні кілометрів, а родичі мешкають в іншій області. Тоді і з'являються серйозні проблеми та відповідальне завдання: як доставити тяжкохвору людину в інше місто?

Ноги «зводить» уночі чи на холоді? Чому виникають судоми м’язів і як запобігти болю

19/02/2026 08:47

У холодну пору року багато людей, особливо старшого віку, стикаються з раптовими судомами м’язів ніг. Болісні спазми можуть виникати вночі або під час ходьби, спричиняти дискомфорт і навіть падіння, тому важливо знати їхні причини та способи профілактики.

Незаконна оплата в лікарні: куди скаржитися і як домогтися повернення коштів

19/02/2026 08:33

На жаль, ситуації, коли пацієнтів просять оплатити послуги, що мають бути безкоштовними, трапляються й досі. Особливо вразливими залишаються люди старшого віку, які не завжди знають свої права. Якщо ви або ваші рідні заплатили за обстеження чи лікування за направленням лікаря — не поспішайте миритися з втратою коштів. Закон передбачає механізм їх повернення.

Дієта при цукровому діабеті: що можна, що обмежити, а від чого повністю відмовитися

16/02/2026 17:00

Діабет - підступна хвороба, яка вимагає не лише постійного приймання ліків, але й дотримання спеціального раціону харчування. Розповідаємо, що можна їсти, а від чого треба відмовитися.

З чого насправді роблять зефір: склад і технологія виготовлення популярного десерту

15/02/2026 16:27

Попри міфи про «суцільну хімію», класичний зефір складається з простих інгредієнтів: фруктового пюре, цукру, яєчних білків і натурального загущувача. Саме поєднання цих компонентів створює знайомі повітряні півкульки, що тануть у роті.

Онкологія без доплат: які обстеження та лікування в Україні можна отримати безкоштовно у 2026 році

15/02/2026 14:15

Коли з’являється підозра на онкологічне захворювання, головне — не втрачати часу. Чим раніше розпочато діагностику і лікування, тим вищі шанси на успіх. Водночас не всі українці знають, що значна частина обстежень і лікування раку повністю покривається державою в межах Програма медичних гарантій. Розповідаємо, за що пацієнти не повинні платити у 2026 році.

Рак шкіри: як розпізнати небезпечні зміни вчасно

14/02/2026 14:25

Асиметрія, зміна кольору чи свербіж можуть бути першими сигналами раку шкіри. Як розпізнати небезпеку?

2000 гривень на здоров’я після 40: хто і як може пройти безкоштовне обстеження

13/02/2026 16:38

В Україні працює програма «Скринінг здоров’я 40+». Вона покликана допомогти людям середнього віку вчасно виявити серцево-судинні захворювання, цукровий діабет і проблеми з психічним здоров’ям. Держава компенсує вартість обстеження — кожному учаснику нарахують 2000 гривень.

Аптечні бовтанки: ностальгія за «радянською якістю» чи міф про ефективність?

13/02/2026 15:21

Колись дерматологи часто виписували рецепти на індивідуальні мазі та бовтанки, які виготовляли безпосередньо в аптеках. Їх вважали майже універсальним засобом від висипів, акне чи подразнень. Та чи справді ці препарати працювали краще за сучасні креми? І чому сьогодні лікарі дедалі рідше звертаються до таких рецептів?

Здоров’я у старшому віці: як вітаміни допомагають залишатися активними з Okhealth

13/02/2026 00:31

З віком організм починає працювати інакше: метаболізм уповільнюється, кісткова та м'язова маса зменшуються, а імунітет стає вразливішим. Щоб підтримувати активність та якість життя, важливо забезпечити організм усіма необхідними речовинами.

Болять і німіють ноги: як це пов’язано з діабетом?

12/02/2026 18:00

Оніміння, поколювання чи печіння у стопах — симптоми, які часто списують на втому або проблеми зі спиною. Проте для людей із цукровим діабетом вони можуть стати першим сигналом серйозного ураження нервів.

Українцям надаватимуть ліки від серцево-судинних захворювань з 50% знижкою: що для цього потрібно

12/02/2026 13:43

До програми "Доступні ліки" додали нові препарати. Міністр охорони здоров'я розповів подробиці.

Їжа проти холоду: як харчуватися під час блекауту без шкоди для здоров’я

11/02/2026 20:30

У періоди відключень електроенергії та зниження температури в оселях організм потребує більше тепла і калорій. Дієтологиня пояснила, чому важливо їсти гаряче та як швидко готувати поживні страви навіть на туристичній плитці.