Здоров’я

Чи справді родзинки такі корисні, як усі думають: відповідь дієтологів

Сушений виноград — не лише звичний солодкий перекус, а й справжнє джерело антиоксидантів, калію та клітковини. Дієтологи стверджують, що регулярне вживання родзинок здатне зміцнити серцево-судинну систему, нормалізувати тиск та покращити травлення. Скільки їх можна їсти та кому варто утриматися?

Магнітні бурі у неділю, 9 серпня: до чого готуватися метеозалежним

Останній день поточних вихідних мине без відчутних космічних потрясінь та сонячних штормів. Дізнайтесь, якою буде геомагнітна обстановка над Україною та як підготуватися.

До лікарні тепер так просто не потрапити: МОЗ змінило правила госпіталізації українців

30 липня Міністерство охорони здоров’я затвердило нові єдині критерії госпіталізації. Відповідний наказ №1044 встановлює однакові правила для всіх лікарень — державних, комунальних і приватних. Документ остаточно змінює підхід до госпіталізації. Якщо раніше рішення часто ухвалювали, орієнтуючись насамперед на діагноз, то тепер головним критерієм стане клінічна потреба пацієнта та об’єктивний рівень ризику.

Магнітні бурі в суботу, 8 серпня: до чого готуватися

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття мільйонів людей, тому багато українців щодня стежать за прогнозами космічної погоди. Розповідаємо, чи очікується геомагнітна активність найближчим часом та до чого варто бути готовими.

Офтальмолог назвав 9 звичок, які допоможуть довше зберегти хороший зір після 45 років

Вікові зміни очей починаються майже у кожної людини після 45 років. Повністю зупинити цей процес неможливо, але можна сповільнити його розвиток. Лікар-офтальмолог Іван Терещенко розповів, які прості звички допомагають довше зберегти хороший зір і зменшити навантаження на очі.

Швидко заснути у спеку можливо: лайфхак з наволочкою, який варто спробувати

Довгий світловий день разом із задушливою літньою погодою руйнують природний синтез мелатоніну. Окрім біологічного збою, людина стикається ще й із психологічною тривогою, яка заважає тілу природно охолонути та зануритися у глибоку фазу сну. Що з цим можна зробити?

Недосипання руйнує мозок у 20 та 65 років по-різному: чим це загрожує та як уникнути проблем

Поганий нічний сон по-різному позначається на роботі мозку залежно від віку людини. Дізнайтесь, в чому різниця, чому це небезпечно для здоров'я та як виправити негативний вплив.

Прогноз магнітних бур на 7 серпня: якою буде сонячна активність у п’ятницю

У п’ятницю, 7 серпня, геомагнітна ситуація на Землі буде відносно спокійною. За даними Центру прогнозування космічної погоди, цього дня сильних магнітних бур не очікується.

Затемнення сонця 12 серпня: як почуватимемо себе та чи будуть відключення світла

У середу, 12 серпня, жителі України зможуть побачити часткове сонячне затемнення — одне з найцікавіших астрономічних явищ року. Попри численні чутки, воно не загрожує ані здоров'ю людей, ані роботі енергосистеми, але вимагає обережності під час спостереження.

Лікарняні більше не оплачуватимуть повністю: для кого скасували пільгу

Звичні правила оплати лікарняних змінилися. Одна категорія працівників більше не може розраховувати на 100% компенсації. Про кого йдеться?

Чи потрібний людям похилого віку медичний браслет: лікар попередила про важливий нюанс

Фітнес-браслети та "розумні" годинники дедалі частіше використовують для контролю здоров'я. Вони можуть вимірювати пульс, відстежувати фізичну активність, сон і навіть показувати артеріальний тиск. Але чи справді такий медичний браслет може замінити тонометр? Сімейна лікарка пояснила, чим корисний фітнес-браслет для людей похилого віку та чому його можливості не варто переоцінювати.

Чи варто займатися спортом у літню спеку та як тренуватися без шкоди для серця

У спекотну погоду навантаження на серцево-судинну систему зростає в рази, а ризик отримати тепловий удар стає цілком реальним. Дізнайтесь, як безпечно підтримувати форму влітку, які години є критичними для занять та кому варто тимчасово відкласти спорт.

Спокій чи потужний спалах? Детальний прогноз сонячної активності на 6 серпня

Після нетривалого зростання сонячної активності на початку серпня геомагнітна ситуація стабілізувалася. Тому найближчий день має пройти без магнітних бур і пов'язаних із ними ризиків.

Яка чашка за рахунком? Кардіологи назвали норму, коли кава – отрута для серця

Кава давно стала частиною щоденного життя мільйонів людей, однак суперечки про її вплив на здоров'я не вщухають. Нові рекомендації кардіологів допомагають зрозуміти, де проходить межа між безпечним споживанням кофеїну та потенційним ризиком.

Після 45 років ці симптоми очей не можна ігнорувати: офтальмолог пояснив, коли є ризик втратити зір

Навіть якщо в молодості ви мали ідеальний зір, після 45–50 років очі починають змінюватися. Частина таких змін є природною, однак схожі симптоми можуть бути першими ознаками небезпечних захворювань, які без лікування здатні призвести до втрати зору. Лікар-офтальмолог Іван Терещенко пояснив, які вікові зміни вважаються нормальними, а в яких випадках потрібно якнайшвидше звернутися до спеціаліста.

Не поспішайте купувати тонометр: лікарка пояснила, який — механічний чи електронний — краще для дому

Підвищений артеріальний тиск часто називають «тихим убивцею», адже він може роками не давати про себе знати, але значно підвищує ризик інсульту та інфаркту. Саме тому лікарі радять регулярно контролювати тиск удома. Розповідаємо, який тонометр краще обрати, чим відрізняються механічні, напівавтоматичні та автоматичні моделі й на що звернути увагу перед покупкою.

Міфи і факти про гематоген: чи справді він допомагає при анемії

Гематоген багато хто пам'ятає ще з дитинства. Його часто продають в аптеках, тому у багатьох склалося враження, що це майже лікарський засіб для підвищення гемоглобіну. Чи може популярний батончик замінити лікування залізодефіцитної анемії?

Травми ока: чому навіть незначні ушкодження потребують уваги лікаря

Вдарився куточком шафи, потер очей після роботи з шурупами, бризнув миючий засіб - і начебто вже пройшло. Болить не сильно, видно нормально, навіщо йти до лікаря? Саме з такої логіки і починаються історії, які закінчуються втратою зору одне око, інколи ж і обоє.

Головний біль скасовується? Точний прогноз магнітних бур на 5 серпня

Після кількох днів підвищеної сонячної активності геомагнітна ситуація на Землі стабілізується. За прогнозом фахівців, 5 серпня магнітних бур не очікується, а метеозалежні люди зможуть відчути полегшення.

Травми суглобів: які ушкодження потребують лікування у травматолога

Невдало поставлена ​​нога, падіння на витягнуту руку, різкий розворот корпусу – і звичний рух раптово закінчується болем. Іноді це легкий забій, який швидко стихає, але зовні схожі симптоми можуть приховувати розрив зв'язки, пошкодження меніска, вивих або внутрішньосуглобовий перелом.
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Нове на сайті

Популярне