Здоров’я

Калорійне, але безпечне: як вживати сало з користю і не набрати вагу

Сало часто критикують за високу калорійність, але повністю виключати його з раціону не рекомендують навіть дієтологи. За правильного підходу цей продукт може принести велику користь організму.

Весняне загострення виразки: чому біль повертається і як цього уникнути

З настанням весни багато людей із виразковою хворобою помічають погіршення самопочуття. Біль у животі, печія та дискомфорт можуть раптово повернутися навіть у тих, хто давно не мав симптомів. Чому саме цей сезон стає критичним і як уберегтися від загострення — пояснює Лариса Пріпіченко, гастроентеролог-ендоскопіст вищої категорії.

Чи справді домашні маски корисні: несподівана відповідь дерматолога

Домашні маски з продуктів — один із найпопулярніших б’юті-трендів, який передається з покоління в покоління. Мед, яйця, фрукти чи навіть цибуля — все це активно використовують у догляді за шкірою та волоссям. Але сучасна дерматологія ставить під сумнів ефективність таких методів. Чи справді «натуральна косметика» з холодильника працює — пояснює лікарка.

Виплати по лікарняних змушуватимуть повертати: в Україні діють нові правила

Органи ПФУ перевірятимуть обґрунтованість лікарняних і зможуть вимагати повернення коштів за необґрунтовані виплати.

Що їсти на сніданок, щоб жити довше: нові відкриття дослідників

Ранковий прийом їжі визначає самопочуття протягом дня і загальний стан здоров’я у майбутньому. Нові дослідження показують: склад сніданку прямо впливає на процеси старіння.

Сім страхів, які тихо керують вашим життям: як їх розпізнати і повернути контроль

Страх — природна емоція, яка допомагає людині виживати. Але не всі страхи однаково корисні. Часто саме ті, що існують лише у нашій уяві, стають головною перешкодою для розвитку, щастя та реалізації. Психологиня Анна Туранська пояснює, які страхи найчастіше керують нашим життям і як навчитися не піддаватися їхньому впливу.

Безкоштовних ліків стало більше: які препарати можна отримати в аптеках з 31 березня

У березні 2026 року в Україні оновили перелік препаратів за державною програмою «Доступні ліки». Тепер пацієнти зможуть отримати ще більше медикаментів безкоштовно або з невеликою доплатою — до списку включили 37 нових торговельних назв.

«Ватні» ноги: коли це сигнал небезпеки, а не звичайна втома – що радить лікар

Слабкість у ногах часто списують на перевтому або недосипання. Але іноді цей симптом може свідчити про серйозні порушення в організмі — від проблем із судинами до неврологічних захворювань. Важливо вчасно розпізнати тривожні сигнали та не відкладати звернення до лікаря.

2000 гривень на перевірку здоров’я: чим програма відрізняється від візиту до сімейного лікаря

Українці 40+ можуть пройти комплексний скринінг за рахунок держави. У МОЗ пояснили, чим ця послуга відрізняється від звичайного прийому у лікаря.

МРТ всього тіла: марна трата грошей чи найкраща інвестиція у своє здоров’я?

Сучасний ритм життя змушує нас ставитися до свого здоров'я як до бізнес-проєкту: ми хочемо витрачати мінімум часу, але отримувати максимум інформації. Саме тому на хвилі популярності превентивної медицини та комплексних чекапів (check-up) усе більше людей цікавляться процедурою МР-скринінгу всього тіла.

Нічні кошмари – сигнал організму: як сни попереджають нас про хвороби

Тривожні сни бувають не випадковими. Дослідники припускають, що мозок здатен попереджати про проблеми зі здоров’ям ще до появи явних симптомів.

Не в аптеках: з наступного тижня ліки продаватимуть у нових місцях

Прем'єр-міністерка України заявила про важливі зміни щодо ліків, які запровадять по всій Україні.

Чому не можна терти очі: лікарі попередили про небезпеку

Звичка терти очі здається безпечною, але може мати серйозні наслідки. Фахівці попереджають про ризик інфекцій, запалень і навіть хронічних проблем із зором.

Незрозумілі болі при нормальних аналізах: що таке «тілесні ілюзії» і коли варто бити на сполох

Багатьом знайома ситуація, коли з’являються дивні болі чи незрозумілі відчуття в тілі, але обстеження не показують жодних відхилень. Це викликає тривогу, розгубленість і навіть страх. У деяких випадках такі симптоми можуть бути проявом так званих тілесних ілюзій — стану, який потребує уваги не менше, ніж фізичні захворювання.

Небезпека солі для серця: лікарі пояснили, скільки її можна вживати щодня

Сіль — важливий елемент для роботи організму, однак її надлишок становить серйозну загрозу для здоров’я. Медики попереджають, що регулярне перевищення рекомендованих норм натрію у рази підвищує ризик серцевих нападів і проблем із судинами.

Операції на серцевих клапанах в Україні: скільки платить держава і за що не має платити пацієнт

Серцево-судинні захворювання часто потребують складного хірургічного втручання. Однак в Україні операції на серцевих клапанах для пацієнтів залишаються безкоштовними — їх фінансує держава через Програму медичних гарантій. У 2026 році змінився принцип оплати таких операцій для лікарень, але для людей умови залишилися незмінними.

Небезпечне хропіння: лікар пояснив, коли зупинки дихання уві сні можуть призвести до інфаркту

Багато людей не звертають уваги на хропіння і вважають його звичайною особливістю сну. Однак іноді воно може свідчити про серйозне порушення — нічне апное, коли дихання під час сну періодично зупиняється. Такі паузи можуть тривати десятки секунд і повторюватися десятки або навіть сотні разів за ніч. Чим це небезпечно і які симптоми не можна ігнорувати, пояснює лікар кардіолог-ендокринолог Руслан Лисянський.

Їсти макарони щодня небезпечно: дієтологи пояснили, як це впливає на рівень цукру в крові

Макарони вважають продуктом, який може різко підвищувати рівень цукру в крові. Однак дієтологи зазначають, що за правильного підходу вони можуть залишатися частиною здорового харчування.

Які напої допомагають знизити тиск: що варто додати до раціону

Підвищений артеріальний тиск можна коригувати не лише ліками, а й правильним харчуванням. Фахівці назвали напої, які завдяки калію підтримують здоров’я серця і судин.

Яблуко на сніданок чи перед сном: який варіант кращий для здоров’я

Звичка їсти яблука у будь-який час доби може впливати на самопочуття. Фахівці пояснили, коли цей фрукт приносить найбільше користі організму.
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?