Магнітні бурі в суботу, 22 червня: чи чекати мігрені та поганого самопочуття

За даними сайту Метеоагент, у суботу, 22 червня, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень).

В суботу, 22 червня, суттєвих магнітних бур не очікується, але магнітосфера Землі знаходитиметься у збудженому стані..

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. За останню добу на Сонці сталися дев’ять спалахів класу С та два спалахи класу М, максимальним з яких став спалах М5,6.

Очікується, що в суботу геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів класу M.

Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М5,6 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм.

Очікується, що в суботу геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, імовірно, буде помірною з невеликою ймовірністю спалаху класу X.

Сонячна активність на 22 червня:

• Можливість малого геомагнітного шторму – 30%

• Ймовірність великого геомагнітного шторму – 40%

• Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 60%

• Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 15%

• Кількість сонячних плям – 62.

Щоб легше орієнтуватися в графіках, можна взяти за основу робочу класифікацію і самим визначати для себе рівень сонячного шторму та рівень можливого впливу на ваш організм.

Нагадаємо, що Сонце непостійне, тож прогноз його активності може змінитися.

Як підготуватися до магнітної бурі

Підвищена геомагнітна активність погано позначається на самопочутті, викликаючи біль голови, загальну слабкість і загострення хронічних хвороб. Тож 22 червня краще присвятити відпочинку. Можна поспати чи полежати, добре провітривши перед цим приміщення. Розслабитися допоможе тиха спокійна музика, тепла ванна з травами і морською сіллю.

Також корисні неквапливі прогулянки на свіжому повітрі. Пийте більше чистої води та чаїв на травах (найкраще з ромашки та м’яти). Відмовтеся від кави, чорного та зеленого чаю, а також алкоголю. Людям з хронічними захворюваннями, особливо серцево-судинної системи, слід стежити за своїм станом і мати під рукою необхідні ліки.

Вас також можуть зацікавити новини:

Виплата пенсій в Україні проводитиметься по-новому: кого торкнуться зміни

Пенсіонер VS Пенсійний фонд: чий бік ухвалив Верховний суд у справі про реформу 2017 року (відео)