У вівторок Землю накриє магнітна буря — прогнози та графік небезпечних годин на 1 вересня

Ключові тези:

• 1 вересня прогнозують магнітну бурю рівня G1 із K-індексом 4–5.
• Найвища активність очікується з 06:00 до 12:00, після чого вона має послабитися до K-індексу 3.
• Серед можливих проявів для метеочутливих людей називають головний біль, втому, безсоння та коливання тиску.

Осінь 2026 року почнеться на тлі підвищеної сонячної активності. За даними Центру прогнозування космічної погоди, на початку вересня магнітосфера Землі зазнає посиленого впливу.

Астрофізики фіксують серію корональних викидів маси на Сонці. Саме вони можуть посилити геомагнітні коливання на початку вересня.

Яким буде геомагнітний фон 1 вересня?

За розрахунками NOAA, у перший день вересня магнітне поле Землі буде збудженим.

Очікується магнітна буря рівня G1 із K-індексом 4–5. Найвищу активність прогнозують у першій половині дня — з 06:00 до 12:00.

Після цього геомагнітні коливання поступово послабляться. До вечора K-індекс може знизитися до 3.

Буря рівня G1 належить до слабких, але може позначитися на роботі деяких енергосистем і зв’язку.

Які симптоми можуть виникнути та як пережити цей день?

Особливу увагу завтра радять приділити метеочутливим, літнім і людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями.

Серед можливих скарг під час геомагнітних коливань називають раптовий головний біль, коливання артеріального тиску, безсоння, підвищену втому та тривожність.

Щоб легше перенести такий день, треба дотримуватися кількох простих правил.

1. Пити достатньо рідини. Варто обирати чисту воду та трав’яні чаї. Міцну каву, енергетики й алкоголь краще обмежити.
2. Не перевантажувати себе. Від важких фізичних тренувань та зайвого стресу краще відмовитися.
3. Слідкувати за тиском. Людям із гіпертонією бажано тримати під рукою призначені їм препарати.
4. Гуляти на свіжому повітрі. Неспішна прогулянка перед сном допоможе розслабитися та краще заснути.

Сонячна активність залишається мінливою. Тому прогноз на 1 вересня протягом доби ще може уточнюватися.

Читайте також:

• Зелений – не найкорисніший? Який чай краще пити вранці, а який — перед сном
• Повна відмова від цукру — погана ідея: як екстремальні дієти шкодять здоров’ю