Магнітні бурі в суботу, 21 лютого

Основні тези:

• 21 лютого сонячна активність буде на рівні К-індексу 2,3 (зелений рівень).
• Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.

За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбувся один спалах класу В та п’ять спалахів класу С.

Сонячна активність на 21 лютого

• Можливість малого геомагнітного шторму – 25%
• Ймовірність великого геомагнітного шторму – 40%
• Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 25%
• Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 5%
• Кількість сонячних плям – 19

Головні правила поведінки під час магнітних бур

Під час магнітних бур важливо особливо ретельно ставитися про здоров’я.

Насамперед обмежте фізичні та емоційні навантаження — уникайте важкої роботи, інтенсивних тренувань і стресових ситуацій.

Слідкуйте за сном: лягайте раніше, відпочивайте, зменшіть використання гаджетів перед сном.

Вживайте легку їжу — більше овочів і фруктів, обмежте вживання кави, чаю та алкоголю, пийте достатньо води.

Людям із серцево-судинними проблемами потрібно регулярно контролювати тиск і мати під рукою необхідні ліки.

Водії та працівники техніки мають бути особливо уважними — реакція може сповільнюватися.

При погіршенні самопочуття не зволікайте з візитом до лікаря.

Вас також можуть зацікавити новини:

• У двох регіонах України зникне зима: неочікуваний прогноз від експертів
• За рік стажу доведеться заплатити майже 23 тисячі гривень: нові правила для пенсіонерів у 2026 році (відео)