Основні тези:
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбувся один спалах класу В та п’ять спалахів класу С.
Під час магнітних бур важливо особливо ретельно ставитися про здоров’я.
Насамперед обмежте фізичні та емоційні навантаження — уникайте важкої роботи, інтенсивних тренувань і стресових ситуацій.
Слідкуйте за сном: лягайте раніше, відпочивайте, зменшіть використання гаджетів перед сном.
Вживайте легку їжу — більше овочів і фруктів, обмежте вживання кави, чаю та алкоголю, пийте достатньо води.
Людям із серцево-судинними проблемами потрібно регулярно контролювати тиск і мати під рукою необхідні ліки.
Водії та працівники техніки мають бути особливо уважними — реакція може сповільнюватися.
При погіршенні самопочуття не зволікайте з візитом до лікаря.
Вас також можуть зацікавити новини:
Частина українців може отримати нову грошову допомогу від ООН. Яким критеріям треба відповідати і як…
У 2026 році більшість медичних послуг для українців уже оплачена державою через НСЗУ. Чому лікарні…
Українцям можуть зарахувати італійський стаж до пенсії, але це не означає більші виплати — він…
Ціни на мобільний зв’язок в Україні зростають швидше, ніж доходи громадян. Особливо це відчувають пенсіонери.…
Після початку повномасштабної війни мільйони українців виїхали за кордон і опинилися в ситуації невизначеності щодо…
У разі затримки міжнародної допомоги Україна не припинить виплати пенсій. Однак такий сценарій буд мати…