Печеня, від якої пахне затишком: соковите м’ясо з овочами, запечені просто в гарбузі

Этот материал также доступен на русском языке

печеня
Ця страва — справжній вау-ефект без зайвих зусиль. Великий гарбуз перетворюється на їстівний горщик, у якому м’ясо й овочі просочуються ароматами спецій і стають неймовірно ніжними. Ідеально для сімейної вечері, гостей або коли хочеться чогось особливого з простих продуктів.

Ця страва вам точно сподобається, вона не лише гарно виглядає, а й відмінно смакує.

Раніше ми розповідали, як  легко зняти шкірку з гарбуза: три прості способи.

Інгредієнти

  • Гарбуз (великий) – 1 штука,
  • вода – 2 склянки,
  • філе курки або інше м’ясо – 500 грамів,
  • картопля – 5 штук,
  • цибуля ріпчаста – 1 штука,
  • морква – 1 штука,
  • болгарський перець (за наявності) – 1 штука,
  • олія соняшникова – 2 столові ложки,
  • сіль, куркума, чорний мелений перець – за смаком.

Приготування

  1. Зрізати верхівку у гарбуза, вийняти м’якоть, верхівку не викидати.
  2. Підготувати овочі: моркву, болгарський перець і картоплю помити, почистити і нарізати великими кубиками.
  3. Цибулю нарізати півкільцями, м’ясо невеликими шматочками.
  4. На добре розігрітій сковороді спасерувати цибулю, додати моркву, болгарський перець, картоплю, м’ясо та спеції.
  5. Через 5 хвилин влити воду і тушкувати під кришкою ще 8-10 хвилин.
  6. Печеню перекласти у гарбуз, накрити зрізаною верхівкою, запікати у духовці при температурі 180 градусів 30-40 хвилин до готовності.

Читайте також:

Facebook
X (Twiiter)
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Перейти на українську версію сайту?