Календар магнітних бур у січні: які дні найбільш небезпечні для здоров’я

Ключові тези:

• Січень 2026 року розпочнеться переважно зі спокійної геомагнітної ситуації.
• Вчені прогнозують кілька періодів збурень, зокрема дві дати з магнітними бурями рівня G1.
• Фахівці радять уважно стежити за самопочуттям у дні підвищеної сонячної активності.

За даними Центру прогнозування космічної погоди, січень 2026 року загалом проходитиме за відносно стабільної геомагнітної ситуації. Водночас упродовж місяця можливі періоди збурень із мінімальним впливом на Землю, які подекуди можуть посилюватися.

Яка геомагнітна активність очікується в січні 2026?

Науковці зазначають, що у січні  геомагнітна активність переважно коливатиметься на низькому рівні. Проте через змінну сонячну активність не виключено короткочасне посилення збурень.

Коли очікувати сильні магнітні бурі в січні?

За попередніми даними, магнітні бурі рівня STORM G1 можливі:

• 17 січня,
• 18 січня.

Такі бурі можуть спричиняти головний біль, втому та коливання артеріального тиску у чутливих людей.

Дні магнітних збурень з мінімальним впливом на Землю в січні

Незначні геомагнітні коливання прогнозуються:
1, 2, 3, 4, 9, 10, 12, 13, 14, 19 та 20 січня.

Фахівці пояснюють, що G-індекс відображає силу бурі за шкалою від 1 до 5 і відповідає К-індексу з додаванням чотирьох пунктів. Наприклад, буря рівня G1 відповідає К-індексу 5, який використовується для оцінки інтенсивності геомагнітної активності за шкалою від 0 до 9.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Експерти радять у дні підвищеної активності:

• налагодити режим сну та спати не менше восьми годин;
• підтримувати водний баланс, регулярно вживаючи чисту воду;
• обирати легку їжу та утриматися від алкоголю.

Оскільки сонячна активність може змінюватися, вчені рекомендують регулярно стежити за оновленими прогнозами та уважніше ставитися до власного здоров’я.

Читайте також:

• Місячний календар стрижок на січень 2026 року: коли в жодному разі не можна йти в перукарню
• Рік Червоного Вогняного Коня: кого у 2026-му чекає злет, а кому варто пригальмувати