Новини

Залишайтесь у формі, не відмовляючись від солодкого: рецепт здорового печива від Сумської

Ключові тези:

  • Ольга Сумська поділилася рецептом улюбленого дієтичного печива без цукру та масла.
  • Акторка запевняє, що цей простий десерт допомагає залишатися у формі навіть під час дієти.
  • Зірка радить додати до тіста сир, банан і насіння для користі та смаку.

Акторка Ольга Сумська, яка нещодавно зізналася, що планує схуднути до свого 60-річчя, поділилася рецептом улюбленого печива, яке допомагає їй залишатися у формі. 

Раніше ми розповідали, як  приготувати кекс «П’ятихвилинка».

Дієтичний рецепт печива від Ольги Сумської

У своєму Insta-сторіс Сумська розповіла, як приготувати смачне, але корисне печиво. За словами акторки, воно не містить цукру та вершкового масла. 

До складу страви входять склянка вівсянки, яйце, 150 грамів сиру, великий банан, трохи ванілі, гарбузове та соняшникове насіння, цедра і родзинки до свого смаку. Для м’якості можна додати ложку сметани або кефіру.

Зірка радить перемішати інгредієнти, викласти тісто ложкою у формочки та випікати близько 15 хвилин до золотистої скоринки.

Корисні альтернативи від акторки

Раніше Сумська розповідала, що за схожим рецептом готує вівсяні кекси, а також дієтичні котлети для родини. Акторка переконана: навіть під час обмежень у харчуванні можна знаходити способи побалувати себе чимось смачним і корисним.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Знижки до 75%: на які пільги мають право матері військових і як їх отримати

Матері та рідні захисників на завжди знають про свої пільги. Розповідаємо, на які саме знижки…

24/04/2026 11:44
  • Статті

Втратили банківську картку? Що зробити за 10 хвилин, щоб не втратити гроші і акаунти

Втратити банківську картку — ситуація неприємна і потенційно небезпечна. У сучасному світі вона часто пов’язана…

24/04/2026 11:17
  • Новини

Пенсії по інвалідності перерахували: хто отримуватиме від 6 800 до понад 20 тисяч гривень

У березні було проведено індексацію пенсій, у ході якої змінився розмір виплат не лише пенсій…

24/04/2026 10:30
  • Статті

Український курорт, який недооцінюють: як Куяльницький лиман допомагає відновитися після хвороб і травм

Про долю Куяльницького лиману сьогодні говорять рідко — здебільшого згадують про його обміління або залежність…

24/04/2026 09:50
  • Новини

Які гривні підробляють найчастіше: у Нацбанку назвали найризикованіші банкноти

У Національному банку України повідомили, які банкноти гривні найчастіше стають об’єктом підробок. За даними регулятора,…

24/04/2026 09:23
  • Споживач
  • Статті

Старий телевізор: викинути чи продати? Чому «бабусині ящики» можуть коштувати тисячі гривень

У багатьох українських домівках досі стоять старі телевізори — важкі лампові «ящики», які гудуть, гріються…

24/04/2026 08:51