Новини

Залишайтесь у формі, не відмовляючись від солодкого: рецепт здорового печива від Сумської

Ключові тези:

  • Ольга Сумська поділилася рецептом улюбленого дієтичного печива без цукру та масла.
  • Акторка запевняє, що цей простий десерт допомагає залишатися у формі навіть під час дієти.
  • Зірка радить додати до тіста сир, банан і насіння для користі та смаку.

Акторка Ольга Сумська, яка нещодавно зізналася, що планує схуднути до свого 60-річчя, поділилася рецептом улюбленого печива, яке допомагає їй залишатися у формі. 

Раніше ми розповідали, як  приготувати кекс «П’ятихвилинка».

Дієтичний рецепт печива від Ольги Сумської

У своєму Insta-сторіс Сумська розповіла, як приготувати смачне, але корисне печиво. За словами акторки, воно не містить цукру та вершкового масла. 

До складу страви входять склянка вівсянки, яйце, 150 грамів сиру, великий банан, трохи ванілі, гарбузове та соняшникове насіння, цедра і родзинки до свого смаку. Для м’якості можна додати ложку сметани або кефіру.

Зірка радить перемішати інгредієнти, викласти тісто ложкою у формочки та випікати близько 15 хвилин до золотистої скоринки.

Корисні альтернативи від акторки

Раніше Сумська розповідала, що за схожим рецептом готує вівсяні кекси, а також дієтичні котлети для родини. Акторка переконана: навіть під час обмежень у харчуванні можна знаходити способи побалувати себе чимось смачним і корисним.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Яку надбавку до пенсії можуть оформити багатодітні пенсіонери та як це зробити

В Україні діють оновлені правила соціальної підтримки багатодітних родин. Окремі категорії українських пенсіонерів можуть оформити…

08.06.2026
  • Новини

Пенсія може бути більшою: важливе рішення Верховного Суду для людей з інвалідністю

Пенсіонери, які після призначення пенсії по інвалідності перейшли на пенсію за віком отримали важливе роз’яснення…

08.06.2026
  • Новини

Яка максимальна швидкість руху у місті та за ним: кому загрожує захмарний штраф

Нещодавно в столиці України сталася резонансна ДТП: водій не впорався з керуванням та влетів у…

08.06.2026
  • Новини

Інакше морква буде дрібною і несмачною: найефективніші методи боротьби з попелицею

На перший погляд морква може виглядати здоровою, але одна дрібна комаха здатна швидко зіпсувати майбутній…

08.06.2026
  • Новини

Від $2000 до пакета за ціною кави: як змінився мобільний зв’язок в Україні з початку 90-х

За понад три десятиліття незалежності мобільний зв’язок в Україні змінився до невпізнання. Те, що на…

08.06.2026
  • Новини

Перетворіть звичайну капусту на делікатес: рецепт соковитих стейків

Якщо капуста асоціюється у вас лише з борщем або голубцями, цей рецепт приємно здивує.

08.06.2026