Як часто потрібно прати постільну білизну, щоб зберегти здоров’я: цю помилку багато хто робить

Ключові тези:

• Прати постільну білизну потрібно не рідше одного разу на тиждень, щоб запобігти розмноженню пилових кліщів і знизити ризик алергії.
• Регулярне прання продовжує термін служби тканини, запобігаючи руйнуванню волокон та появі катишків.

Оптимальна частота прання постільної білизни

Багато господинь вважають, що чим рідше прати простирадла, тим довше вони прослужать. Проте фахівці впевнені у протилежному: щотижневе прання постільної білизни — найкращий спосіб зберегти його чистоту та структуру.

Вам буде цікаво: Капсули під забороною: для прання яких речей вони категорично не підходять і чому

На думку експертів із прибирання Марісси Мерфі та Гейлі Бекнелл, варто обрати конкретний день тижня для заміни постільної білизни. Це допоможе виробити звичку, а сон на свіжих простирадлах стане довгоочікуваним задоволенням.

Чому важливо прати постіль щотижня

Дослідження Каліфорнійського університету показали, що за добу людина втрачає близько 500 мільйонів клітин шкіри, більшість яких осідає на ліжку. Крім того, на тканинах залишаються залишки кремів, олій та інших доглядових засобів, які ми використовуємо перед сном.

Мерфі попереджає: відмерлі клітини шкіри – улюблена їжа пилових кліщів, небезпечних для алергіків. А за тиждень на простирадлах може накопичитися піт, слина, шерсть свійських тварин та пил. Це не тільки знижує гігієну сну, але й провокує нежить, кашель та подразнення шкіри.

Чим корисне регулярне прання для самої тканини

Хоча прання справді створює механічне навантаження на волокна, куди більшої шкоди завдає тривале накопичення забруднень.

Мерфі зазначає: частинки бруду та шкіри проникають у бавовняні волокна, послаблюючи їх та викликаючи утворення катишків. Це значно скорочує термін служби білизни.

Читайте також:

• Скільки порошку потрібно насипати під час прання, щоб і речі відіпралися, і машина не вийшла з ладу
• Названо найоптимальнішу температуру для прання постільної білизни: більше точно не потрібно