Ключові тези:
За словами кандидатки технічних наук Тетяни Шарахматової, головне правило при виборі — дивитися, за яким стандартом виготовлено морозиво. На етикетці зазначено у форматі ДСТУ.
Отже, шукайте на упаковці цифри 4733:2007 – це ваш орієнтир на справжнє морозиво.
На кожній упаковці ви знайдете також калорійність на 100 грамів. Але саме морозиво може важити і 60 г і 140 г. Тому, якщо ви стежите за фігурою, зробіть нескладний розрахунок: помножте калорійність на вагу і розділіть на 100 г.
Приклад:
Якщо морозиво важить 100 г, а калорійність вказана як 220 ккал на 100 г, ви з’їсте саме 220 ккал.
А якщо вага – 70 г, то:
220 × 70/100 = 154 ккал.
Якщо хочете їсти морозиво та не переживати за здоров’я, обирайте продукцію за ДСТУ та звертайте увагу не лише на ціну та смак, а й на склад. А тепер ви знаєте, як розібратися в маркуванні легко та швидко!
Вас також можуть зацікавити новини:
Чи проводять перерахунок пенсії кожні 2 роки та чому підвищення може бути непомітним — пояснюємо…
Через війну багато українців втратили трудові книжки та інші документи, необхідні для оформлення пенсії. Водночас…
В Одесі суд розглянув справу про повернення частини пенсії. Історія показує: навіть невелика переплата може…
В Україні частина громадян може оформити паспорт без необхідності регулярного оновлення. Йдеться про окрему вікову…
Салат традиційно вважається символом здорового харчування: легкий, низькокалорійний і багатий на вітаміни. Проте навіть така…
Раннє розпізнавання таких загроз, коли пацієнт ще не скаржиться на дискомфорт, стає справжнім порятунком, запобігаючи…