Новини

Аромат літа в тарілці: курка з базиліком та шпинатом

Куряче філе з базиліком і шпинатом

Ніжне куряче філе, ароматний базилік і свіжий шпинат у вершковому соусі – простий, але вишукана вечеря всього за 30 хвилин. Мінімум інгредієнтів – максимум смаку!

Інгредієнти

  • Куряче філе – 1 штука,
  • вершки 20%-кові – 200 мілілітрів,
  • шпинат – пучок,
  • базилік –гілочка,
  • сіль, перець, спеції – за смаком.

Приготовление

  1. Порізати філе на кубики. Розігріти добре сковорідку, змастити олією й викласти філе, додати спеції. Смажити до золотистої скоринки.
  2. Подрібнити шпинат. Додати шпинат до філе, накрити кришкою й тушкувати 5 хвилин, після чого посолити та залити страву вершками. Тушкувати на повільному вогні 10-15 хвилин.

Наприкінці додати базилік, перемішати.

Вас також можуть зацікавити новини:

Новое на сайте

  • Новини

Поява рідкісних птахів: пелікани обживають колишнє Каховське водосховище

Поки наслідки руйнування Каховської ГЕС продовжують обговорювати на політичному та екологічному рівні, природа показує чудеса…

13/07/2025 20:59
  • Новини

Гороскоп на тиждень із 14 по 20 липня

Енергії тижня 14-20 липня активізують теми минулого, стосунків, влади та долі. Це тиждень символічного роздоріжжя,…

13/07/2025 19:52
  • Статті

П’ять слів, які рятують: молитва у хвилини страху

Не треба багато слів. Тільки п'ять — і вони можуть стати опорою у найважчому моменті…

13/07/2025 18:59
  • Статті

Лямбліоз: літня інфекція, про яку мало хто знає

Якщо ви полюбляєте їсти немиті овочі або фрукти на ринку чи просто з городу, а…

13/07/2025 17:57
  • Статті

9 кулінарних хитрощів, які спростять життя на кухні

Навіть найдосвідченіший кухар не застрахований від кухонних заминок. Що робити, якщо цибуля підгоріла, буряк вариться…

13/07/2025 16:58
  • Статті

Що робити з пошкодженими грошовими купюрами: як їх обміняти у банку

Порвана купюра може стати не лише причиною стресу, а й приводом для цікавого журналістського розслідування.…

13/07/2025 15:59