Новини

Пхалі зі шпинату та молодої капусти – найпопулярніша страва грузинської кухні

Пхалі зі шпинату та молодої капусти

Грузини використовують для основи будь-яку зелень: у хід йде капуста, листя кропиви, шпинат; молоде бадилля редиски, буряків, цвітної капусти; мангольд, а також м’ясо, риба чи субпродукти.

Інгредієнти

  • Шпинат – 250 грамів,
  • капуста молода – 250 грамів,
  • горіхи волоські очищені – 50 грамів,
  • зелень кінзи – 30 грамів,
  • цибуля ріпчаста – 1 штука,
  • часник – 1-2 зубчики,
  • гранат – 1 штука,
  • хмелі-сунелі – 1/3 чайної ложки,
  • коріандр мелений – 1/3 чайної ложки,
  • оцет винний – 1 чайна ложка,
  • сіль, перець – за смаком.

Приготування

  1. Шпинат промити й відварити в киплячій воді протягом хвилини. Після цього відкинути на сито. Молоду капусту нарізати великими шматками, впродовж п’яти хвилин варити і відкинути на сито.
  2. Поки шпинат і капуста охолоджуються, горіхи, кінзу, цибулю й часник пропустити через м’ясорубку з дрібною решіткою. В отриману пасту додати приправи, сіль, перець, оцет і добре розтерти.
  3. Шпинат і капусту добре віджати від зайвої рідини і також пропустити через м’ясорубку. Змішати з горіховою пастою. Сформувати кульки розміром з волоський горіх, зробити в кожній поглиблення і вкласти кілька зерняток гранату.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новини

Ледача дача: як отримати кращий результат в саду та на городі з меншими зусиллями

У 2026 році на пік популярності вийшов новий дачний тренд під девізом «менше догляду —…

15.06.2026
  • Новини

Укргідрометцентр попереджає: в Україну йдуть грози та холодне повітря

Нестійка погода в Україні з локальними опадами та грозами затримується. За прогнозом Укргідрометцентру, у вівторок,…

15.06.2026
  • Новини

Магнітні бурі 16 червня: чи варто очікувати мігрені та збої зв’язку

Після короткочасного посилення сонячної активності в середині червня космічна погода повернулася до стабільного стану. За…

15.06.2026
  • Новини

Продаж вживаних речей на olx: хто платитиме податок та скільки

Новина про так званий «податок на цифрових гігантів та онлайн-торгівлю» миттєво викликала паніку серед звичайних…

15.06.2026
  • Новини

Адаптер потужний, але телефон заряджає повільно: головна помилка при виборі

Сучасні смартфони дедалі частіше підтримують швидку зарядку, однак далеко не кожен адаптер здатний розкрити її…

15.06.2026
  • Новини

Безкоштовні продукти для пенсіонерів: де отримати продуктові набори вагою до 30 кг

В Україні розробляють законопроєкт, який зобов'яже великі супермаркети не утилізувати, а безкоштовно передавати придатні продукти…

15.06.2026