Новини

Пхалі зі шпинату та молодої капусти – найпопулярніша страва грузинської кухні

Пхалі зі шпинату та молодої капусти

Грузини використовують для основи будь-яку зелень: у хід йде капуста, листя кропиви, шпинат; молоде бадилля редиски, буряків, цвітної капусти; мангольд, а також м’ясо, риба чи субпродукти.

Інгредієнти

  • Шпинат – 250 грамів,
  • капуста молода – 250 грамів,
  • горіхи волоські очищені – 50 грамів,
  • зелень кінзи – 30 грамів,
  • цибуля ріпчаста – 1 штука,
  • часник – 1-2 зубчики,
  • гранат – 1 штука,
  • хмелі-сунелі – 1/3 чайної ложки,
  • коріандр мелений – 1/3 чайної ложки,
  • оцет винний – 1 чайна ложка,
  • сіль, перець – за смаком.

Приготування

  1. Шпинат промити й відварити в киплячій воді протягом хвилини. Після цього відкинути на сито. Молоду капусту нарізати великими шматками, впродовж п’яти хвилин варити і відкинути на сито.
  2. Поки шпинат і капуста охолоджуються, горіхи, кінзу, цибулю й часник пропустити через м’ясорубку з дрібною решіткою. В отриману пасту додати приправи, сіль, перець, оцет і добре розтерти.
  3. Шпинат і капусту добре віджати від зайвої рідини і також пропустити через м’ясорубку. Змішати з горіховою пастою. Сформувати кульки розміром з волоський горіх, зробити в кожній поглиблення і вкласти кілька зерняток гранату.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новини

РФ може відкрити новий фронт: командир Азову розповів, які частини України під загрозою

На початку зими російські окупаційні війська можуть використати накопичений мобілізаційний резерв для спроби створити «буферну…

14.09.2026
  • Новини

В жовтні переселенців реєструватимуть по-новому: що буде з довідками ВПО

З 22 жовтня 2026 року в Україні набудуть чинності нові правила підтвердження статусу внутрішньо переміщених…

14.09.2026
  • Статті

8000 гривень замість нинішніх виплат: кому обіцяють підвищення і чи вистачить цих грошей

З 2027 року в Україні планують підвищити державну соціальну допомогу дітям з інвалідністю та людям…

14.09.2026
  • Новини

Секрет довголіття від 101-річного українця: яка щоденна звичка тримає його в формі без ліків

101-річний довгожитель Михайло Руденко живе один в закинутому селі. Він самостійно порається на городі, доглядає…

14.09.2026
  • Новини

«Це моє місце під вікнами»: кому належить двір багатоповерхівки і хто має право там паркуватися

Місце під вікнами, біля під’їзду чи навпроти власного балкона часто сприймають як «своє». Але сама…

14.09.2026
  • Новини

Волосся після 50 років: 7 помилок, через які воно виглядає тоншим і слабшим

Після 50 років волосся часто змінюється: воно може стати тоншим, сухішим, менш густим і ламким.…

14.09.2026