Новини

Вітамінний салат із зелені та грибів з апельсиновим соком

Вітамінний салат

Інгредієнти

  • Шпинат – середній пучок,
  • черемша – середній пучок,
  • печериці – 200 грамів,
  • олія – 6 столових ложок,
  • помідори – 3 штуки,
  • яйця – 3 штуки,
  • зелена цибуля – за смаком,
  • апельсиновий сік – 1 столова ложка,
  • кілька крапель бальзамічного (або звичайного) оцту,
  • сіль,
  • мелений чорний перець.

Приготування

  1. Шпинат і черемшу крупно порвіть. Гриби розріжте навпіл.
  2. У сковороді розігрійте дві столові ложки олії і трошки обсмажте гриби. Дайте охолонути.
  3. Помідори (можна чері) поріжте на кубики, якщо чері – то на половинки.
  4. Яйця (зварені круто) також розріжте на половинки.
  5. Зелену цибулю наріжте кільцями.

Для соусу решту олії змішайте з апельсиновим соком і бальзамічним оцтом. Посоліть, поперчіть і збийте виделкою.

Поєднайте всі інгредієнти салату і полийте соусом. Смачного!

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Осінь випробовує регіони: прогноз синоптиків на понеділок, 14 вересня

Понеділок, 14 вересня, принесе Україні контрастну погоду: частину областей накриють дощі з грозами, тоді як…

13.09.2026
  • Новини

Сонце посилює вплив: який рівень геомагнітної загрози прогнозують на 14 вересня

У понеділок, 14 вересня, магнітне поле Землі посилить активність через потік сонячного вітру.

13.09.2026
  • Новини

Сажа й нагар зникнуть: три способи прочистити димохід власноруч

Сажа й смолисті відкладення поступово накопичуються всередині димоходу та погіршують тягу.

13.09.2026
  • Новини

Ніжний, буряковий і без капусти: рецепт справжнього Добротівського борщу

Добротівський борщ вирізняється від звичної української версії відсутністю капусти та особливою вершково-сметанною заправкою. А картоплю…

13.09.2026
  • Новини

Почервоніють за лічені дні у квартирі: що покласти в коробку до зелених томатів

Осіннє похолодання змушує городників знімати з кущів ще зелені помідори, але це не означає, що…

13.09.2026
  • Новини

Є скарги на якість води чи завищені тарифи? В Україні стартують перевірки водоканалів

Тарифи на воду, якість послуг і скарги споживачів тепер контролюватимуть за єдиною системою моніторингу. НКРЕКП…

13.09.2026