Новини

Зелений чай – природний захисник організму: як він бореться з хворобами та покращує самопочуття

Раніше ми писали,  який чай краще пити вранці.
Зелений чай – це не просто напій, а справжнє джерело здоров’я, яке східна медицина використовує вже тисячі років. Сучасні наукові дослідження підтверджують його численні корисні властивості, зокрема здатність зміцнювати серцево-судинну систему, покращувати стан шкіри та навіть знижувати ризик розвитку раку.

Природний захист від онкології

У 2023 році вчені встановили, що поліфеноли, які містяться в зеленому чаї, допомагають захищати шкіру від ультрафіолетового випромінювання, що значно знижує ризик розвитку раку шкіри. Крім того, аналіз понад п’яти тисяч досліджень підтвердив, що цей напій має потужні протиракові властивості. Регулярне його вживання сприяє профілактиці онкологічних захворювань, зокрема раку молочної залози, шкіри та шлунково-кишкового тракту.

Користь для серця та судин

Науковці також з’ясували, що зелений чай позитивно впливає на серцево-судинну систему. Його регулярне споживання зменшує ризик смертності від серцевого нападу та інсульту на 26%.

Покращення стану шкіри

Завдяки своїм протизапальним властивостям зелений чай сприяє лікуванню шкірних захворювань, таких як акне та розацеа.

Регулювання рівня цукру в крові

Антиоксиданти, що містяться в напої, допомагають попередити розвиток діабету 2-го типу та підтримувати стабільний рівень глюкози в крові.

Концентрація та зниження тривожності

Поєднання кофеїну та L-теаніну у складі зеленого чаю сприяє підвищенню концентрації уваги та зменшенню рівня тривожності, допомагаючи зберігати ясність розуму та емоційну рівновагу.

Зелений чай – це не просто смачний напій, а природний еліксир здоров’я, який може стати незамінною частиною вашого щоденного раціону.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Деякі місяці роботи не врахують: чому пенсіонерам зменшують розмір пенсії

Пенсійний експерт пояснив, чому період роботи до 1 липня 2000 року іноді не враховується при…

22/10/2025 10:26
  • Новини

Не зливайте це в раковину: 9 продуктів, що можуть зіпсувати ваші труби

Часто саме те, що ми змиваємо після приготування їжі — є головною причиною засмічення труб.…

22/10/2025 09:17
  • Новини

Спадкування чи дарування: що фінансово вигідніше для вас і ваших спадкоємців (відео)

Передати майно — справа не лише родинна, а й фінансова. Податки, нотаріуси, держмито та юридичні…

22/10/2025 08:25
  • Новини

Батареї не гріють, вода ледь тепла: як законно зменшити рахунок за неякісну комуналку

Неякісні комунальні послуги можна не оплачувати. Юрист пояснив, як це зробити.

22/10/2025 06:30
  • Новини

Яку пенсію отримує легендарний ведучий рубрики «Миколина погода»

Відомий український журналіст і телеведучий Микола Луценко поділився подробицями свого життя на пенсії: чим займається…

22/10/2025 05:32
  • Новини

Коли працівник може вийти на пенсію на півтора року раніше: Пенсійний фонд пояснив

Проблеми зі здоров’ям і робота несумісні. Як оформити дострокову пенсію — офіційне роз’яснення ПФУ

22/10/2025 05:00