Надлишок натрію може стати причиною підвищення артеріального тиску, провокувати хвороби серця і навіть викликати інсульт.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації рекомендують споживати не більше 2,3 грами натрію на день. А людям з високим кров’яним тиском або з серцево-судинними хвробами не перевищувати дозу у 1,5 грами.
М’який сир з ніжною текстурою ідеальний для десертів і солоних закусок.
Має аж дві переваги: невелика кількість натрію і значна порція кальцію.
Вишуканий сир з характерним горіховим смаком і твердою текстурою. Підходить для бутербродів і салатів.
Кремоподібний сир, який вдало поєднується з іншими складниками. Тому кухарі використовують його у різних комбінаціях.
Продукція з козячого молока містить менше натрію, ніж її аналоги з коров’ячого. А пікантний смак з цікавою ноткою робить козячий сир популярним серед гурманів.
Універсальний сир, який може бути частиною багатьох страв. Чудово смакує у чистому вигляді, а також запеченому та плавленому.
Читайте також:
Чи варто метеозалежним людям готуватися до чергової магнітної бурі наприкінці тижня? З'явився свіжий прогноз сонячної…
З віком багатьом людям стає складніше самостійно справлятися із повсякденними завданнями. Саме тому послуги доглядальниці…
Ваш хліб зазвичай швидко черствіє? Вочевидь ви неправильно його зберігаєте. Дотримуйтесь кількох простих правил —…
Хочете швидко приготувати смачний десерт, не витрачаючи багато часу і зусиль? Цей рецепт саме для…
Українським пенсіонерів обіцяють нові виплати. Що відомо про "грошову допомогу"?
Для внутрішньо переміщених осіб готують новий ову програму із забезпечення житлом. Що відомо?