Новини

Оладки з кабачків та картоплі – максимум вітамінів і стільки ж задоволення

Оладки з кабачків та картоплі

Оладки з кабачків та картоплі – ситний варіант сніданку або швидкого перекушування, який можна взяти з собою в дорогу. Для приготування використовуються лише найпростіші продукти.

Інгредієнти

Кабачки – 1 кг, картопля – 1 кг, борошно – 3 столові ложки з гіркою, цибуля – 1 шт., морква – 1 шт., яйця – 2 шт., часник, рослинна олія, сіль та перець – за смаком.

Як готувати

  • Цибулю подрібнити в блендері. Натерти картоплю, додати цибулю та сіль, добре перемішати. Відкинути масу на сито і залишити, щоб стік зайвий сік, потім віджати сік руками.

  • У кабачків обрізати кінці з обох боків і натерти на тертці. М’якуш посолити і залишити на 10 хвилин. Потім віджати сік, що виділиться.

  • У картоплю з цибулею додати натерті кабачок та моркву, яйця, мелений перець та подрібнений часник.

  • Злегка перемішати, всипати борошно, знову перемішати до однорідної маси. Розігріти сковороду з олією. Перед смаженням знову віджати кабачкове тісто, щоб вийшов сік.

  • На сковороду тісто накладати ложкою. Оладки спочатку смажити на мінімальному вогні – для прожарювання зсередини, потім збільшити вогонь – для скоринки.

Читайте  також:

Сезон липневих овочів: готуємо за 2 незвичайними рецептами кабачки

Чи вмієте ви готувати солодкі мариновані кабачки — це дуже просто, але дивно смачно

Новое на сайте

  • Новини

Харків’янин має повернути понад 70 тисяч гривень пенсії: рішення суду

Житель Харкова отримував пенсію по інвалідності, призначену на підставі заяви та медичних документів від червня…

22/08/2025 10:23
  • Новини

У 5 областях відкрита реєстрація на продуктові набори, одяг та засоби гігієни: як отримати

Українцям із 5 областей доступна нова гуманітарна допомога, потрібно лише заповнити попердню форму реєстрації. Хто…

22/08/2025 09:00
  • Новини

Перевірте свої документи: ці помилки можуть залишити вас без права власності – як їх виправити

Неправильні дані в правовстановлюючих документах можуть завадити власнику вільно розпоряджатися майном. Навіть незначні описки здатні…

22/08/2025 08:03
  • Новини

Рослинне молоко проти традиційного коров’ячого: лікар розповів, яке насправді корисніше

Популярність рослинного молока зростає. Чим особливий цей напій і чи може він замінити коров’яче молоко?

22/08/2025 06:47
  • Новини

Які пільги можуть отримати пенсіонери зі стажем понад 40 років – повний перелік

Українці можуть отримувати не лише пенсію, а й певні пільги та доплати. Сьогодні розповідаємо, як…

22/08/2025 05:33
  • Здоров'я
  • Статті

Коензим Q10: причини дефіциту та способи поповнення

Наш організм улаштований так, що навіть крихітні молекули можуть відігравати величезну роль. Коензим Q10 -…

22/08/2025 00:20