Смачна літня ягода, з якої традиційно ми починаємо сезон свіжих смаколиків, має надзвичайно позитивний вплив на людський організм.
Раніше ми розповідали про найкращі продукти для суглобів.
Полуниця містить антиоксидантну сполуку – фізетин. Вчені припускають, що дана сполука здатна знищувати «клітини старості». Йдеться про такі клітини, які ще не відмерла, аде вже не розвиваються і не діляться. Їхнє скупчення може призвести до запалення і пошкодження навколишній здорових клітин. Це, у свою чергу, провокує ряд захворювань.
Брокколі містить сполуку сульфорафан, яка має антибактеріальний та протираковий ефект. Ця речовина активує роботу понад 200 генів. Це допомагає захистити організм людини від негативних факторів, які можуть спричинити онкологічні захворювання. Паростки броколі також попереджають розвиток цукрового діабету та виразки шлунка.
Цей фрукт покращує здоров’я серця та підсилює витривалість. Компоненти граната можуть уповільнити розвиток атеросклерозу, коли на стінках судин з’являються холестеринові відкладення (бляшки). Таким чином ядра граната покращують кровообіг та живлення різних органів. Гранатові шкірки позитивно впливають на печінку.
Коли збираєшся на завдання, від вибору спорядження залежить не лише комфорт, а й безпека. Здається,…
За два десятиліття середня пенсія в Україні у гривневому еквіваленті збільшилася більш ніж у 15…
Українці можуть подати заявку на отримання фінансової допомоги від УВКБ ООН. Потрібно зареєструватися онлайн та…
Росія під час мирних переговорів з представниками Україна та США повернулася до своїх ультимативних вимог…
Частина українців отримує пенсійні виплати за підвищеними державними гарантіями, мінімальний розмір яких стартує від 6…
Деякі українські пенсіонери можуть щомісяця отримувати додаткові гроші до пенсії. Але право на таку виплату…