Магнітні бурі на неділю: який рівень небезпеки очікується 16 червня

Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М1,3 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм.

Згідно з прогнозом, опублікованим Центром прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у неділю, 16 червня, сонячна активність підніметься до К-індексу 4, що відповідає жовтому рівню і вказує на досить відчутну магнітну бурю.

Нагадаємо, що геомагнітні бурі класифікуються за К-індексом – їхня потужність визначається від 2 до 9. Відповідно, що вищий цей показник, то сильніша сама буря та її вплив.

Раніше ми писали поради для тих, хто страждає від сонячної залежності.

Сонячна активність на 16 червня 2024 року

• можливість малого геомагнітного шторму – 20%,
• ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%,
• ймовірність спалаху на сонці м-класу – 40%,
• ймовірність спалаху на сонці х-класу – 5%,
• кількість сонячних плям – 56.

Як вплине магнітна буря 16 червня на людей

Погіршення самопочуття у метеочутливих людей пояснюється уповільненням капілярного кровообігу під час коливань магнітного поля, унаслідок чого з’являється кисневе голодування тканин. Особливо до цього схильні:

• літні люди,
• вагітні жінки,
• ті, хто страждає на хронічні захворювання.

Зміна магнітного поля Землі може стати причиною: 

• підвищеного тиску,
• головного болю,
• зниження працездатності,
• загострення хронічних захворювань,
• фізичної та емоційної втоми.

Що потрібно робити в період магнітної бурі 16 червня

• Контролювати самопочуття: будьте уважні до сигналів вашого тіла та емоційного стану під час магнітної бурі.
• Берегти здоров’я і відпочивати: під час магнітної бурі організму потрібно більше відпочинку і спокою. Приділіть час сну, займіться розслаблювальними практиками, наприклад йогою або медитацією.
• Уникати стресу і напруги: потрібно за можливості не вступати в конфліктні ситуації або обмежити робочі навантаження.
• Проводити час на свіжому повітрі: метеозалежним людям прогулянки на свіжому повітрі допомагають пом’якшити негативні ефекти магнітної бурі, розслабитися і поліпшити самопочуття.

Що не можна робити під час магнітної бурі 16 червня

• Допускати зайві фізичні навантаження: прагніть не перевантажувати свій організм, особливо якщо ви відчуваєте наростання метеозалежних симптомів.
• Не звертати уваги на тривожні симптоми: за мінімального загострення хронічних захворювань, одразу ж беріть його під контроль або зверніться до лікаря.
• Сваритися і нервувати: емоційна рівновага в такі дні зазвичай далека від стабільної, тож уникайте ситуацій, які можуть призвести до конфліктів.
• Зловживати стимуляторами: обмежте вживання кофеїну, алкоголю та інших стимуляторів, у цей період реакція на них може бути більш гострою.

*Магнітні бурі можуть чинити негативний вплив на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Вас також можуть зацікавити новини:

Держава допоможе українцям поставити сонячні панелі: що пропонує уряд (відео)

Простіше, але дорожче: які податки готує уряд для мільйонів українців (відео)