Новини

Ви знали, чому не варто додавати молоко до кави? Відтепер ви зміните свої звички

Багато людей додають у каву молоко, проте нейробіологи вважають, що цього робити не можна.

Незважаючи на те, що молоко та вершки відмінно поєднуються зі смаком кави, така суміш значно зменшує користь, яку ви можете отримати від кавового напою.

Кава є ідеальним джерелом поліфенолів – сполук, які захищають наш організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету, а також нейродегенеративних змін, до яких належать, зокрема, хвороби Альцгеймера та Паркінсона.

Коли ми додаємо молоко або вершки до кави, то білки зв’язуються з поліфенолами, а це зменшує їх засвоєння і знижує користь від їх унікальних властивостей.

Новое на сайте

  • Статті

Розстріляні творці «Катюші» та таємниця першої «Москви»: про що десятиліттями мовчали радянські підручники

Щороку наприкінці червня, в роковини початку німецько-радянської війни, ми знову повертаємося до подій 1941 року.…

20.06.2026
  • Новини

Погода на вихідні, 20-21 червня

Якою буде погода на найближчі вихідні? Синоптики оприлюднили прогнози.

19.06.2026
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 20 червня

Чи варто очікувати на чергову магнітну бурю вже у суботу? Експерти зробили прогноз.

19.06.2026
  • Статті

Особливості застосування N роз’ємів для високочастотних систем зв’язку

В вимірювальному обладнанні, антенних системах, радіозв’язку та телекомунікаціях часто застосовуються одні з найпоширеніших коаксіальних з’єднувачів,…

19.06.2026
  • Новини

Ніколи не садіть ці рослини біля троянд, інакше знищите їх: поширені помилки

Ідеальний розарій може зруйнувати одна-єдина помилка у плануванні. Невдало підібрані сусіди провокують хвороби, затінюють кущі…

19.06.2026
  • Новини

Шашлик, який зникає першим: маринуємо м’ясо за кавказьким рецептом

Здається, що все просто — м’ясо, спеції й вогонь. Але є одна деталь у маринаді,…

19.06.2026