Багато людей додають у каву молоко, проте нейробіологи вважають, що цього робити не можна.
Незважаючи на те, що молоко та вершки відмінно поєднуються зі смаком кави, така суміш значно зменшує користь, яку ви можете отримати від кавового напою.
Кава є ідеальним джерелом поліфенолів – сполук, які захищають наш організм від деяких видів раку, серцево-судинних захворювань, діабету, а також нейродегенеративних змін, до яких належать, зокрема, хвороби Альцгеймера та Паркінсона.
Коли ми додаємо молоко або вершки до кави, то білки зв’язуються з поліфенолами, а це зменшує їх засвоєння і знижує користь від їх унікальних властивостей.
Цей пиріг точно варто зберегти на випадок, коли хочеться чогось ситного, але немає бажання довго…
Новий закон про внутрішньо переміщених осіб дозволяє знімати людину з обліку без її заяви, якщо…
Пенсіонер може роками жити сам, але залишитися без додаткових грошей через одну деталь у документах.…
У серпні 2026 року українські мобільні оператори пропонують спеціальні тарифи для людей старшого віку. Ціни…
Додаткові роки роботи можуть принести пенсіонеру надбавку до щомісячної виплати. Що для цього потрібно?
У державних реєстрах виявили десятки тисяч можливих невідповідностей. Тепер Пенсійному фонду доведеться з'ясувати, чи є…