21 січня 2024 року магнітна обстановка буде спокійною. Такий прогноз зробили вчені сайту Метеоагент. Очікується слабка магнітна буря з К-індексом 3, яка не буде мати вплив на самопочуття людей.
Під час магнітних бур рекомендується уникати чи обмежувати споживання продуктів, які містять велику кількість цукру, кофеїну та алкоголю.
Продукти, багаті на цукор, можуть викликати різкі зміни рівня цукру в крові, що може призвести до негативних ефектів і посилити симптоми магнітної бурі.
Кофеїн та алкоголь також можуть погіршити симптоми, оскільки вони можуть впливати на нервову систему.
У періоди геомагнітної активності рекомендується вживати продукти, багаті антиоксидантами і вітамінами. Це допоможе послабити негативні ефекти магнітної бурі та покращити загальне самопочуття. Наприклад, фрукти та овочі, багаті на вітамін C (цитрусові фрукти, ківі, перці), а також ягоди, горіхи, зелений чай, риб’ячий жир і темно-зелені овочі можуть бути корисні.
Однак важливо пам’ятати, що дієта сама по собі не може повністю захистити від впливу магнітних бур. Завжди дотримуйтесь індивідуальних рекомендацій лікаря та за необхідності проконсультуйтеся з ним. Особливо це стосується людей, які мають хронічні захворювання серцево-судинної системи.
На Одещині зіграли весілля переселенці з Донецької області. Молодятами стали – 83-річний Олексій та 75-річна…
В Ощадбанку нагадали, що при розрахунках через касу клієнтам необхідно враховувати як комісії, так і…
Данило Гетьманцев заявив, що індексація не покриває інфляцію та посилює соціальну несправедливість.
Міністерство юстиції України нагадує: якщо ви придбали нерухомість до цього року, зареєструйте своє право у…
У проєкті Держбюджету на 2026 рік нарешті переглянули розмір прожиткового мінімуму та мінімальної заробітної плати,…
Поки сім'я у вихідні ще ніжиться в ліжку, можна приготувати швидкий і незвичайний сніданок. Любите…