21 січня 2024 року магнітна обстановка буде спокійною. Такий прогноз зробили вчені сайту Метеоагент. Очікується слабка магнітна буря з К-індексом 3, яка не буде мати вплив на самопочуття людей.
Під час магнітних бур рекомендується уникати чи обмежувати споживання продуктів, які містять велику кількість цукру, кофеїну та алкоголю.
Продукти, багаті на цукор, можуть викликати різкі зміни рівня цукру в крові, що може призвести до негативних ефектів і посилити симптоми магнітної бурі.
Кофеїн та алкоголь також можуть погіршити симптоми, оскільки вони можуть впливати на нервову систему.
У періоди геомагнітної активності рекомендується вживати продукти, багаті антиоксидантами і вітамінами. Це допоможе послабити негативні ефекти магнітної бурі та покращити загальне самопочуття. Наприклад, фрукти та овочі, багаті на вітамін C (цитрусові фрукти, ківі, перці), а також ягоди, горіхи, зелений чай, риб’ячий жир і темно-зелені овочі можуть бути корисні.
Однак важливо пам’ятати, що дієта сама по собі не може повністю захистити від впливу магнітних бур. Завжди дотримуйтесь індивідуальних рекомендацій лікаря та за необхідності проконсультуйтеся з ним. Особливо це стосується людей, які мають хронічні захворювання серцево-судинної системи.
Програма «Зимова підтримка», відома також як «1000 гривень від Зеленського», переходить у фінальну стадію першого…
Повідомлення про нібито неминуче запровадження штрафних балів для водіїв виявилися передчасними. У Міністерстві внутрішніх справ…
Не всі внутрішньо переміщені особи знають, що, крім основної допомоги на проживання, держава передбачила додаткову…
Середа, 7 січня, принесе в Україну нестійку зимову погоду з опадами майже в усіх регіонах.…
Початок січня 2026 року супроводжується помірною геомагнітною активністю. За прогнозами вчених, 7 січня магнітна буря…
Морози швидко перетворюють подвір’я на небезпечний льодовий майданчик. На щастя, є доступні способи зробити доріжки…