Новини

Чому імбир потрібно їсти регулярно – шість важливих причин

Знижує нудоту

Імбир пригнічує нудоту, це особливо важливо під час вагітності. Дослідження показують, що імбир може значно полегшити токсикоз. Корінь імбиру не становить загрози для майбутніх мам і є природною альтернативою для боротьби з неприємним симптомом.

Раніше ми писали про п’ять суперпродуктів для зміцнення імунної системи.

Знімає запалення

Імбир містить 6-гінгерол, відомий своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, і завдяки цьому знімає запалення.

Полегшує біль у м’язах

Протизапальні властивості імбиру можуть зняти біль у м’язах і суглобах. Дослідження показують, що екстракт імбиру може знизити біль у колінах і зменшити симптоми артриту з мінімальними побічними ефектами.

Сприяє втраті ваги

Імбир може допомогти знизити масу тіла і поліпшити такі фактори, як резистентність до інсуліну. Це також може сприяти відчуттю ситості.

Полегшує мігрень

Ранні дослідження показують багатообіцяючі результати: імбир потенційно підвищує ефективність стандартних ліків від мігрені.

Покращує травлення

Вважається, що імбир, який історично використовується для поліпшення травлення, прискорює спорожнення шлунка. Це може принести користь людям із проблемами травлення.

За річну передплату на газету «На пенсії» — у подарунок настінний кольоровий календар на 2024 рік

Новое на сайте

  • Новини

Чому чорніють помідори знизу: як розпізнати хворобу і врятувати врожай

Багато городників стикаються з неприємністю — плоди томатів починають чорніти знизу. Найчастіше причиною цього стають…

17.07.2026
  • Новини

Ніжні кабачкові млинці з плавленими сирками та яйцем: дешево та смачно

Оладки з кабачків уже давно стали класикою літнього меню, але якщо ви хочете здивувати близьких…

17.07.2026
  • Новини

Перейшов за посиланням про «допомогу від ООН» — і втратив майже 50 тисяч гривень

Житель Чернігівщини, який вимагав від АТ «Ощадбанк» повернути майже 50 тисяч гривень, списаних із банківських…

17.07.2026
  • Новини

Чому не прийшла вікова надбавка після 70 років: у Пенсійному фонді назвали причину

Пенсіонери, що досягли 70-річного рубежу, очікують на автоматичне збільшення своїх виплат за рахунок вікової надбавки.…

17.07.2026
  • Новини

Багато хто робить цю помилку: які таблетки категорично не можна ділити навпіл

Багато людей, щоб зменшити дозу або полегшити ковтання, розламують таблетки навпіл чи подрібнюють їх. Проте…

17.07.2026
  • Новини

Одноразова допомога 1000 гривень: хто може отримати виплату та як оформити за хвилину

Близько 300 тисяч українців уже скористалися цією можливістю. Розповідаємо, хто може отримати 1000 гривень, як…

17.07.2026