Так, американські вчені з’ясували, що величезну користь для здоров’я жінок має чорнослив – смачні ласощі.
Раніше ми розповідали, чому в зимовий час важливо вводити до раціону чорнослив.
Справа в тому, що в його складі містяться магній, кальцій, фосфор, кобальт, калій, які сприяють зміцненню кісток скелета.
Вчені зі США провели наукове дослідження, під час якого довели, що, якщо вживати чорнослив регулярно, то значно знижується ймовірність виникнення остеопорозу, який найчастіше діагностується у жінок віком від 40 років.
При остеопорозі мінеральні речовини вимиваються з кісток, через що скелет стає тендітнішим.
У ході експерименту вчені розділили добровольців – жінок на дві групи.
Перша група їла чорнослив, а друга – сушені яблука. Після дослідження з’ясувалося, що жінки, які вживають в їжу чорнослив, мають більш високі показники міцності кісток.
Також чорнослив уповільнює старіння організму, покращує мікрофлору кишечника, сприяє оздоровленню слизової оболонки і перешкоджає розвитку онкологічних захворювань.
Базова соціальна допомога розрахована на найбільш вразливі верстви населення та родини з низьким рівнем заробітку.…
Якщо звичайне варення вже набридло, спробуйте приготувати оригінальні ласощі з кабачків. Завдяки сухому желе десерт…
Якою буде погода у найближчі вихідні? Синоптики оприлюднили актуальний прогноз.
Чи варто готуватися до погіршення самопочуття у суботу? Фахівці оновили прогноз геомагнітної активності та повідомили,…
Не поспішайте залишати пристовбурні кола порожніми. Деякі рослини здатні захистити дерева від шкідників, покращити ґрунт…
Якщо картопля в духовці часто виходить сухою або без апетитної скоринки, варто спробувати простий кулінарний…