Так, на думку медиків, людям похилого віку потрібно з обережністю вживати манну кашу. Справа в тому, що ця каша містить прості вуглеводи, а вони, у свою чергу, підвищують рівень глюкози. Крім того, манна каша калорійна, якщо її варити на молоці та додати масло, то можна набрати зайву вагу.
А яка каша вважається корисною і для дітей, і для пенсіонерів?
Манна каша готується з глютеновмісткої крупи, а люди похилого віку часто не переносять цей білок. Хоча багато хто про це навіть не здогадується, бо потрібні певні обстеження.
Також не приносить користь людям похилого віку і вівсяна каша, особливо швидкого приготування.
Вона призводить до збіднення кальцію, що може спричинити остеопенію та остеопороз. Більше того, через цю кашу кальцій гірше засвоюватиметься і з інших продуктів. А в літньому віці цей мікроелемент просто необхідний.
Середина літа не означає завершення городнього сезону. Деякі овочі, висіяні у липні, швидко розвиваються в…
У другу неділю липня в Україні традиційно відзначають День рибалки. Цьогоріч свято припадає на 12…
Президент України Володимир Зеленський оголосив про початок кадрового оновлення виконавчої влади. Зміни торкнуться Кабінету міністрів,…
ПФУ нагадав громадянам про можливість записатися до сервісного центру без телефонних дзвінків і очікування в…
Досягнення пенсійного віку саме по собі не гарантує призначення виплат. У 2026 році українцям із…
Клієнтів ПриватБанку закликали уважніше ставитися до електронних листів, які надходять нібито від банку або державних…