Так, на думку медиків, людям похилого віку потрібно з обережністю вживати манну кашу. Справа в тому, що ця каша містить прості вуглеводи, а вони, у свою чергу, підвищують рівень глюкози. Крім того, манна каша калорійна, якщо її варити на молоці та додати масло, то можна набрати зайву вагу.
А яка каша вважається корисною і для дітей, і для пенсіонерів?
Манна каша готується з глютеновмісткої крупи, а люди похилого віку часто не переносять цей білок. Хоча багато хто про це навіть не здогадується, бо потрібні певні обстеження.
Також не приносить користь людям похилого віку і вівсяна каша, особливо швидкого приготування.
Вона призводить до збіднення кальцію, що може спричинити остеопенію та остеопороз. Більше того, через цю кашу кальцій гірше засвоюватиметься і з інших продуктів. А в літньому віці цей мікроелемент просто необхідний.
Пенсійний фонд України роз’яснив механізм виконання судових рішень щодо перерахунку та виплати пенсійних коштів за…
Українці мають право на безоплатне ендопротезування в межах Програми медичних гарантій. Щоб отримати імплант за…
З 1 вересня для внутрішньо переміщених осіб змінюються правила державної підтримки. Оновлення стосуються житлових ваучерів,…
Президент підписав закон, який гарантує збереження грошового забезпечення за захисниками на весь період їхнього перебування…
Сало для багатьох українців - звичний продукт, який десятиліттями вважався джерелом сили та енергії. Але…
Приготування домашнього томатного соку — це перевірений спосіб зберегти літні овочі без жодних штучних консервантів…