21 травня 2023 року прогнозується низька сонячна буря – K-індекс 2.
Сонячна активність на 21 травня:
Імовірність малого геомагнітного шторму – 10%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 55%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 25%
Кількість сонячних плям – 76.
Вся річ у тому, що під час спалахів на Сонці у метеозалежних громадян може погіршитися самопочуття – починає боліти голова, піднімається тиск, може змінюватися настрій, а фізичні вправи все важче вдається виконати. У період магнітних бур фахівці рекомендують більше уваги приділяти правильному харчуванню та повноцінному сну.
Що означає «повноцінний сон»? Насамперед для відновлення сил після важкого трудового дня необхідно спати приблизно 7-8 годин у добре провітряній кімнаті.
Щоб сон був здоровим, потрібно виключити пізній прийом їжі, не пити алкоголь, каву та міцний чай.
Також бажано відмовитися від гаджетів та перегляду новин. Звільніть свій мозок від переживань, прийнявши теплий душ або ванну.
Серед кулінарних хитрощів, які передаються між поколіннями, є чимало незвичних прийомів. Один із них передбачає…
Газопостачальна компанія «Нафтогаз України» нагадала споживачам про впровадження максимально швидкого способу передачі даних лічильника. Дізнайтесь,…
Звичка друкувати чек після зняття готівки здається безпечною, однак експерти з фінансової безпеки закликають ставитися…
У червні 2026 року частина українських громадян, які перебувають на заслуженому відпочинку, отримає суттєве підвищення…
Для українських водіїв початок червня приніс низку нововведень, які стосуються технічного стану автомобілів, паркування та…
Німецький уряд продовжує адаптувати національне законодавство до загальноєвропейських норм. Розповідаємо, що потрібно знати українцям, які…