Магнітні бурі в Україні на неділю, 26 лютого

26 лютого активність Сонця буде низькою, тож магнітні бурі цього дня не передбачаються.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я?

У кожної людини симптоми нездужання під час магнітної бурі можуть проявлятись по-різному, все залежить від метеочутливості.

Найчастіше зустрічають такі симптоми: головний біль і запаморочення, нудота, біль у серці та м’язах, сильна слабкість, безсоння, підвищений тиск, дратівливість, загострення хронічних захворювань.

Для захисту організму від негативного впливу бурі слід дотримуватися правил здорового способу життя.

1. Менше нервуйте, якщо це можливо. Виключіть із життя головні джерела стресу.
2. Знайдіть час для активного відпочинку, зробіть зарядку. Замість поїздки на транспорті пройдіть пішки.
3. Регулярно провітрюйте кімнату або частіше бувайте на вулиці.
4. Відмовтеся від кави, цигарок та алкоголю.
5. Їжте менше смаженої, жирної та гострої їжі, а також фастфуду.