Новини

Як приготувати оригінальну закуску з квасолі – за смаком не поступається східному хумусу

Інгредієнти:

  • сира біла квасоля – 250 грам (1,5 склянки),
  • лимон – 1 шт.,
  • часник – 1 зубчик,
  • кунжут – 75 грам,
  • олія – 4 столові ложки,
  • паприка та зіра – по одній дрібці,
  • цукор – 1 чайна ложка,
  • сода – 1/3 чайної ложки,
  • сіль і чебрець – за смаком.

Приготування:

  1. Квасолю замочити на 2 години в гарячій воді, додавши соду.
  2. Воду злити, промити бобові прохолодною водою і відварити з чебрецем протягом 30 хвилин (пропорція води 1:4). Готову квасолю процідити, але відвар не виливати.
  3. Кунжут обсмажити на сковороді на невеликому вогні протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім подрібнити його до пастоподібного стану у ступці.
  4. З охолодженою квасолею змішати пасту з кунжуту, дрібно рубаний часник, паприку, зіру, сіль та цукор.
  5. Додати сік одного лимона.
  6. За допомогою блендера довести суміш до однорідної маси.
  7. Додати олію, 5 столових ложок відвару і знову перебити в блендері.
  8. Подавати з лавашем або чорним хлібом.

 

Новое на сайте

  • Новини

«Сподіваюся, пенсія буде непогана»: Ольга Сумська готується до виходу на заслужений відпочинок

Українська акторка Ольга Сумська зізналася, що замислюється над майбутньою пенсією та планує дізнатися, на які…

30.05.2026
  • Новини

Виплати до Дня Незалежності: хто отримає від 450 до 3100 гривень у серпні 2026 року

У серпні частина українців традиційно отримає одноразову грошову допомогу до Дня Незалежності. Йдеться про ветеранів…

30.05.2026
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 30 травня

Чи варто метеозалежним людям готуватися до чергової магнітної бурі наприкінці тижня? З'явився свіжий прогноз сонячної…

29.05.2026
  • Статті

Що входить до обов’язків доглядальниці для літньої людини?

З віком багатьом людям стає складніше самостійно справлятися із повсякденними завданнями. Саме тому послуги доглядальниці…

29.05.2026
  • Новини

Хліб буде свіжим тиждень: головні правила зберігання

Ваш хліб зазвичай швидко черствіє? Вочевидь ви неправильно його зберігаєте. Дотримуйтесь кількох простих правил —…

29.05.2026
  • Новини

«Лінивий» торт із заварним кремом: швидкий рецепт без випікання

Хочете швидко приготувати смачний десерт, не витрачаючи багато часу і зусиль? Цей рецепт саме для…

29.05.2026