Магнітні бурі в Україні на понеділок, 30 січня

У понеділок, 30 січня, істотних магнітних бур не очікується.

Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці сталися три спалахи класу С, максимальним з яких був спалах класу С3,37. Такі спалахи мало впливають на Землю.

Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде на спокійному рівні. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із ймовірністю спалахів М-класу.

Сонячна активність на 30 січня:

Імовірність малого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 25%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
Кількість сонячних плям – 17.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Лікар-кардіолог розповіла, що необхідно робити, щоб почуватися добре в ці дні

Магнітні бурі надають особливий негативний вплив на людей, які мають проблеми з тиском та серцем, на метеозалежних людей та людей з хронічними захворюваннями. Страждають насамперед люди

• з серцево-судинними захворюваннями,
• гіпертонією,
• ішемічну хворобу серця,
• проблеми з судинами.

Перерахованим категоріям людей у ці дні необхідно бути особливо обережними та стежити за своїм станом здоров’я. Решта людей у дні магнітних бур можуть відчувати підвищену тривогу і стрес. Крім цього може відчуватися:

• головний та серцевий біль
• запаморочення
• нудота, дратівливість

Як уберегтися від негативного впливу магнітних бур

Для того, щоб уберегтися від негативного впливу магнітних бур та полегшити самопочуття лікар-кардіолог радить:

• зменшити рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур
• проводити більше часу на свіжому повітрі
• заздалегідь подбати про наявність лікарських препаратів
• прогулятися парком, випити заспокійливий трав’яний чай

У дні сильних магнітних бур лікар-кардіолог радить збалансувати роботу та особисте життя, не нервувати, проводити час із рідними та добре відпочивати.

Нещодавно ми розповідали, у чому полягає причина виникнення магнітних бур.