Ви здивуєтеся, але деякі продукти можуть негативно впливати на нашу пам’ять, погіршуючи її.
Це закуска, яка є незамінною при перегляді фільмів. Але у складі попкорну є спеціальна речовина хімічного походження – діацетил, що сприяє утворенню амілоїдних бляшок у мозку людини. Не варто вживати попкорн у їжу дуже часто, оскільки від цього може постраждати ваша пам’ять.
Оброблені молочні продукти надзвичайно шкодять когнітивним функціям. У головному мозку розвивається наліт, що його ушкоджує. Вчені довели, що згубні наслідки регулярного вживання плавлених сирків можна помітити вже через місяць. Відмовтеся від такого продукту, тому що він точно не принесе користі вашому головному мозку.
Якщо хочете, щоб у вас не було проблем з пам’яттю, відмовтеся від макаронів, білого хліба, всіляких тістечок. Вони призводять до того, що в організмі виникають запалення. Якщо ви страждаєте від деменції чи хвороби Альцгеймера, у головному мозку утворюються бляшки. В результаті когнітивні функції страждають, пам’ять значно погіршується.
Також небезпечний для пам’яті – білий рис. Краще вживати в їжу рис чорного або червоного сорту.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, які вправи корисні для здоров’я мозку.
На Одещині зіграли весілля переселенці з Донецької області. Молодятами стали – 83-річний Олексій та 75-річна…
В Ощадбанку нагадали, що при розрахунках через касу клієнтам необхідно враховувати як комісії, так і…
Данило Гетьманцев заявив, що індексація не покриває інфляцію та посилює соціальну несправедливість.
Міністерство юстиції України нагадує: якщо ви придбали нерухомість до цього року, зареєструйте своє право у…
У проєкті Держбюджету на 2026 рік нарешті переглянули розмір прожиткового мінімуму та мінімальної заробітної плати,…
Поки сім'я у вихідні ще ніжиться в ліжку, можна приготувати швидкий і незвичайний сніданок. Любите…