Магнітні бурі в Україні на суботу, 3 грудня

У суботу, 3 грудня, суттєвих магнітних бур не очікується. Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.

За останню добу на Сонці відбулися один спалах класу В9,7 і три спалахи класу С, максимальним з яких був спалах класу С8,17. Такі спалахи мало впливають на Землю.

Очікується, що у суботу геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність, ймовірно, низька з невеликою ймовірністю спалаху М-класу.

Сонячна активність на 3 грудня:

Імовірність малого геомагнітного шторму – 10%
Ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 15%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 5%
Кількість сонячних плям – 13.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Як же уберегтися від негативного впливу магнітних бур та убезпечити себе від небажаних наслідків?

• У дні перед магнітними бурями і в самі дні даного погодного явища постарайтеся не вживати алкоголь і утримайтеся від їди, зокрема, від жирного, гострого, солоного.
• Пийте більше чистої води. Включіть у свій раціон харчування трав’яні чаї, компоти. Не слід зловживати кавою, міцним і підбадьорливим чаєм, оскільки такі напої мають сильний вплив на серцево-судинну та нервову систему.
• Уникайте стресових ситуацій та перевтоми. По можливості проводите більше часу на свіжому повітрі.
• Не зайвим стане і вживання заспокійливих трав’яних настоянок, таких як собача кропива, валеріана, глід. Такі настоянки допоможуть вам легко перенести геомагнітні коливання.
• Якщо ви страждаєте на хронічні захворювання, підготуйте всі необхідні ліки, щоб вони були у вас під рукою.
• Турбота про своє здоров’я та небайдуже ставлення до здоров’я оточуючих вас людей допоможуть перенести магнітні бурі та значно зменшити їх негативний вплив.

Головне, не піддавайтеся паніці і не надумуйте собі хвороб, яких у вас немає.