Cup of green tea on a wooden table
Наприклад, три чашки чаю можуть посилити мозкову активність на досить тривалий час. Крім того, L-теанін відповідає за стан нервової системи – заспокоює та розслаблює. Після прийому чорного чаю загострюється увага, що дозволяє концентруватися на важливих деталях.
Британські вчені також встановили, що споживання чорного чаю знижує ризик когнітивних порушень та деменції у людей похилого віку. Крім того, цей напій позитивно впливає на психомоторні функції – у любителів чорного чаю вища точність рухів та швидкість реакції.
У чорному чаї, так само, як і в каві, міститься багато кофеїну, але дія цих напоїв різна. Кава бадьорить відразу, але цей ефект дуже нетривалий. Чорний чай бадьорить м’якше, повільно, але безпечно для організму і надає заряд енергії на весь день. Крім того, танін, що міститься в чаї, частково нейтралізує чайний кофеїн і «дозує» його дію.
Вразливі українці в окремих прифронтових і деокупованих громадах можуть оформити нову грошову допомогу від ВПП…
Звичайна губка для посуду може залишити подряпини на пательні або делікатному посуді. Колір її жорсткої…
Деякі пенсіонери в Україні можуть тимчасово залишитися без виплат від ПФУ.
Мобільний номер в Україні можна втратити, якщо тривалий час не користуватися ним або не поповнювати…
В Україні змінили порядок реагування на повітряні загрози. Уряд затвердив два рівні небезпеки — «жовтий»…
Жінки в Україні в середньому отримують пенсію майже на 27% меншу, ніж чоловіки. На початок…