Новини

Медики назвали продукти, які шкодять ниркам

На думку лікарів, надмірне споживання в їжу щавлю, буряків, шпинату, ревеню, грибів, суниці, груш, агрусу, квасолі за рахунок оксалатів, що містяться в них, може призводити до розвитку сечокам’яної хвороби.

Соєві боби, продукти із сої, журавлина та брусниця можуть бути причиною формування у нирках уратного каміння.

“Ранні” кавуни, парникові овочі, наприклад, помідори та огірки, можуть містити хімікати, які допомагають їхньому ранньому дозріванню, часте вживання яких також може нашкодити, – пояснили фахівці.

Крім того, надмірне надходження в їжу кухонної солі у складі домашньої їжі та у заводських консервованих продуктах значно погіршує роботу нирок і може стати причиною гіпертонічної хвороби.

Це ж можна сказати і про зловживання алкоголем, газуванням, кавою та продуктами «фаст-фуду», які шкодять всьому організму в цілому.

Щоб зберегти здоров’я нирок, необхідно утриматися від вживання однозначно шкідливих продуктів, таких як алкоголь, а також не варто харчуватись виключно «корисними» рослинними продуктами – харчування має бути різноманітним та збалансованим, – підсумували медики.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як зміцнити нирки.

Новое на сайте

  • Новини

Пенсіонерам терміново потрібно актуалізувати дані в банку: кого це стосується

Власникам карток Ощадбанку слід актуалізувати персональні дані, щоб уникнути проблем із платежами та блокуванням доступу…

07/03/2026 21:50
  • Новини

Укрпошта видаватиме посилки не в поштових відділеннях: що зміниться

Невдовзі отримати посилку від Укрпошти можна буде не лише у відділенні. Компанія готує новий формат…

07/03/2026 20:51
  • Новини

ПриватБанк змінює правила грошових переказів: що відомо

З квітня для деяких клієнтів ПриватБанку зміняться умови переказів. Банк припинить одну з бонусних програм,…

07/03/2026 19:30
  • Новини

Урожаю не буде: що в жодному разі не варто висаджувати після картоплі

Щоб картопля добре росла і не виснажувала ґрунт, важливо правильно обирати місце та сусідів на…

07/03/2026 17:20
  • Новини

У сто разів краща, ніж у магазині: рецепт смачної домашньої халви

Багато хто купує халву в магазині, навіть не здогадуючись, що її легко зробити вдома. Для…

07/03/2026 15:52
  • Новини

В Україні очікується ріст цін на продукти через війну на Близькому Сході: що подорожчає

Експерти попереджають, що деякі продукти можуть подорожчати вже найближчим часом через війну на Близькому Сході.

07/03/2026 14:36