На думку лікарів, надмірне споживання в їжу щавлю, буряків, шпинату, ревеню, грибів, суниці, груш, агрусу, квасолі за рахунок оксалатів, що містяться в них, може призводити до розвитку сечокам’яної хвороби.
Соєві боби, продукти із сої, журавлина та брусниця можуть бути причиною формування у нирках уратного каміння.
“Ранні” кавуни, парникові овочі, наприклад, помідори та огірки, можуть містити хімікати, які допомагають їхньому ранньому дозріванню, часте вживання яких також може нашкодити, – пояснили фахівці.
Крім того, надмірне надходження в їжу кухонної солі у складі домашньої їжі та у заводських консервованих продуктах значно погіршує роботу нирок і може стати причиною гіпертонічної хвороби.
Це ж можна сказати і про зловживання алкоголем, газуванням, кавою та продуктами «фаст-фуду», які шкодять всьому організму в цілому.
Щоб зберегти здоров’я нирок, необхідно утриматися від вживання однозначно шкідливих продуктів, таких як алкоголь, а також не варто харчуватись виключно «корисними» рослинними продуктами – харчування має бути різноманітним та збалансованим, – підсумували медики.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як зміцнити нирки.
Зима контрастів наближається. Україну очікують різкі погодні перепади.
Верховна Рада пропонує перенести крайній термін переходу на електронні трудові книжки. Що змінить новий законопроєкт?
Крайній термін близько. Як правильно пройти процес підтвердження особи й зберегти пенсію?
ТОП-5 жирів для ідеальних яєць. Цей вибір якісно змінить ваш щоденний сніданок.
Гроші, субсидії та безплатні квитки. Юрист розповів, яку допомогу надасть держава літнім українцям в останній…
Банківські картки в Україні все частіше блокуються в момент оплати, коли термінал повідомляє про відмову.…