Але щоб печінка була здоровою і працювала як годинник, потрібно подбати про правильне харчування, про вживання продуктів, що її очищають.
Хоча печінка і має вражаючу здатність до регенерації, слід піклуватися про неї, щоб не допускати скупчення в органі жиру та шкідливих сполук.
Існують продукти, які допомагають печінці очищатися від небажаних та руйнівних речовин. Одним із таких продуктів медики називають буряк.
Буряк сприяє зниженню запалення, покращує виведення жовчі.
До списку інших продуктів, корисних для очищення печінки та її гарної роботи, лікарі включають хрестоцвіті овочі – різні види капусти, варені яйця, часник, жирну рибу, лимон, будь-які пагони.
Крім цього, для здоров’я печінки важливо вживати достатню кількість чистої води та бути фізично активною, рухливою людиною, а також уникати зловживання алкоголем та ліками.
22 травня невеликий дощ очікується у більшості західних областей, на решті територіях країни без опадів.…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Які вони – сім’я і кохання у поважному віці? Чому в одних пар з віком…
З віком хребет може «просідати», що нерідко призводить до опущення внутрішніх органів.
Спостерігаючи за сюрпризами природи, ми стурбовано прикидаємо, скільки коштуватимуть фрукти та ягоди, чи буде врожай…
Пенсіонери та люди з інвалідністю у травні продовжують отримувати грошову допомогу від ВПП ООН. Що…