У МОЗ розповіли, від яких хвороб найчастіше вмирають українці

Про це з посиланням на загальнонаціональне дослідження STEPS повідомляє МОЗ.

Як зазначили дослідники, найчастіше життя українців зараз обриваються через серцево-судинні захворювання.

За даними дослідження STEPS, саме серцево-судинні захворювання стали причиною 65,8% від усіх смертей з якоїсь причини у 2012 році, а у 2017 – 67,0%.

“Водночас більшість захворювань серцево-судинної системи можна запобігти, якщо вести здоровий спосіб життя”, – пишуть фахівці.

Також у МОЗ дали рекомендації, як зберегти серце здоровим.

Фахівці рекомендують:

• забезпечити здоровий сон;
• прибрати нікотин;
• виявляти фізичну активність;
• правильно харчуватися;
• стежити за вагою;
• контролювати рівень глюкози та холестерину в крові;
• вимірювати показники артеріального тиску.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, якщо болить серце, чи потрібно направлення до лікаря.