Вчені проаналізували зразки крові понад 7000 людей віком від 45 до 90 років. Зокрема, дослідників цікавила концентрація у сироватці крові антиоксидантів: вітамінів A, Е та C, а також низки каротиноїдів.
Автори роботи заявили, що висока концентрація лютеїну та зеаксантину в крові пов’язана з меншим ризиком розвитку деменції. Те саме спостерігалося для бета-криптоксантину.
Зазначається, що лютеїн та зеаксантин містяться в зелені та овочах: шпинаті, гороху, гарбузі та моркві, а бета-криптоксантин – у папаї, цитрусових та кукурудзі.
Вчені додали, що необхідні подальші дослідження, щоб перевірити, чи дійсно додавання конкретних антиоксидантів до дієти може захистити мозок від розвитку деменції.
Українцям оновили сервіс для передачі показників електроенергії. Що саме змінилося?
Процес оцифрування трудових книжок завершується. Проте навіть вчасне подання документів не гарантує зарахування всього стажу.…
Влада анонсувала програму, яка може допомогти тисячам українців вирішити житлове питання. Що відомо?
Частина українців може отримати нову грошову допомогу. Як це зробити?
Перед оформленням пенсії варто звернути увагу на одну деталь, про яку часто дізнаються запізно. Вона…
Пенсійний фонд України нагадує, що розмір майбутнього забезпечення розраховується за чіткою математичною формулою. Має значення…