Вчені проаналізували зразки крові понад 7000 людей віком від 45 до 90 років. Зокрема, дослідників цікавила концентрація у сироватці крові антиоксидантів: вітамінів A, Е та C, а також низки каротиноїдів.
Автори роботи заявили, що висока концентрація лютеїну та зеаксантину в крові пов’язана з меншим ризиком розвитку деменції. Те саме спостерігалося для бета-криптоксантину.
Зазначається, що лютеїн та зеаксантин містяться в зелені та овочах: шпинаті, гороху, гарбузі та моркві, а бета-криптоксантин – у папаї, цитрусових та кукурудзі.
Вчені додали, що необхідні подальші дослідження, щоб перевірити, чи дійсно додавання конкретних антиоксидантів до дієти може захистити мозок від розвитку деменції.
Щоб не стояти в черзі на кордоні, можна скористатися системою "єЧерга". Раніше така можливість була…
Деяким пенсіонерам тимчасово припинили виплати через одну обов’язкову заяву, без якої кошти не нараховуються.
Дорогий кондиціонер для білизни не є обов’язковим — його легко замінити простими домашніми засобами.
Рівень доходів у ТЦК залежить від посади, звання, регіону служби та додаткових надбавок. Якщо людина…
Нацбанк України оголосив про ліквідацію одного з державних банків. Його визнали неплатоспроможним у лютому 2026…
Минуло вже 40 років із моменту Чорнобильської катастрофи — трагедії, яка змінила Україну та весь…