При високій кислотності показані овочі та фрукти з високим вмістом аскорбінової кислоти, квашена капуста, кисломолочні продукти, боби, цільнозерновий хліб. Корисні овочеві та круп’яні супи, м’ясо та риба на пару, розварені напіврідкі каші (вівсяна, рисова, пшенична, гречана).
А ще на допомогу вам прийдуть ці чотири доступні інгредієнти.
Ця рослина має охолоджуючий ефект, допомагає зменшити відчуття печіння та болю від підвищеної кислотності, а також покращує процес травлення. Щоб приготувати настій, слід подрібнити листя м’яти, додати в каструлю з киплячою водою, проварити кілька хвилин і зняти з вогню. Потім процідити та остудити. Пити напій рекомендується охолодженим.
Банани сприяють збільшенню вироблення слизу в шлунку, що допомагає захистити його від шкідливого впливу виробленої кислоти.
Корінь імбиру покращує травні процеси. Також він допомагає краще засвоїти корисні для організму поживні речовини. Імбир, потрапивши у шлунок, виробляє секреції слизу. Таким чином він захищає здоров’я шлунка та зменшує негативний вплив на нього кислоти. Імбир можна додавати до чаю або робити імбирну воду.
Листя цієї рослини мають противиразкові властивості і стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Досить жувати листя базиліку, щоб заспокоїти шлунок та позбутися дискомфорту.
З 2027 року в Україні планують підвищити державну соціальну допомогу дітям з інвалідністю та людям…
101-річний довгожитель Михайло Руденко живе один в закинутому селі. Він самостійно порається на городі, доглядає…
Місце під вікнами, біля під’їзду чи навпроти власного балкона часто сприймають як «своє». Але сама…
Після 50 років волосся часто змінюється: воно може стати тоншим, сухішим, менш густим і ламким.…
Покупці часто орієнтуються лише на ціну або звичну упаковку, не замислюючись, що різниця в кількох…
Кожна людина у своєму житті стикається з труднощами, хворобами та скорботами. У літньому віці ці…