Якщо під час масового скупчення людей вас затиснули з усіх боків так, що стало важко дихати, не потрібно розштовхувати оточуючих.
Візьміть себе лівою рукою за правий комір або горловину одягу та виставте лікоть уперед. Таким чином, перед вашою грудною клітиною утворюється вільний простір, ви зможете спокійно дихати і шукати способи знайти вихід з натовпу.
Якщо ви впали в юрбі, тоді прийміть позу ембріона і переверниться на спину.
У такому положенні ви вбережете хребет та ниркі від травм. Підборіддя щільно притисніть до грудей, щоб не вдаритися потилицею в асфальт. Руки складіть перед обличчям, закрийте долонями голову, коліна підтягніть до ліктів, ноги щільно стисніть, щоб закрити пах.
Місцями можливі пориви вітру до 15–20 м/с на заході та в гірських районах — слід…
Дуже важливо у дні з магнітними бурями та напередодні приділяти особливу увагу здоров'ю
Смерть домашнього вихованця - важке випробування для сім'ї. Хочеться помолитися, щоб полегшало, але чи можна…
Листопад – місяць турботи про себе. Осінь вступає у свої права, і наш організм потребує…
Пенсійний фонд України нагадав: переселенці, які отримують допомогу на проживання, мають повідомити про будь-які зміни,…
Втрати оцінюють у 100 мільйонів доларів. Як атака РФ вдарила по українському ринку медикаментів?