Однак кардіологи з цим не згодні – людині краще спати так, як їй комфортніше, як вона звикла.
На серце це ніяк не вплине, тому що воно надійно захищене серцевою сумкою-перикардом, жировою тканиною, плеврою, тканиною легень і, звичайно, м’язами та каркасом з ребер. Тому коли ви лежите на правому або лівому боці, а також на спині, на серце нічого давити не може.
А ось сон на животі може завдати нашому організму великих проблем. Через необхідність повертати голову набік, страждають артерії та вени, які забезпечують кровообіг у мозку.
Крім того, через сон на животі підвищується внутрішньочеревний тиск, що може призвести до набряків.
Тим не менш, лікарі вважають, що оптимальною позою для відпочинку є сон на правому боці з трохи зігнутими руками та ногами.
Сучасна та модна сумка-шопер — це не просто пакет для покупок. Це фундаментальна річ в…
У четвер киянам доведеться дістати тепліший одяг — температура знизиться, а вітер посилиться. Водночас істотних…
У четвер, 5 березня, Земля перебуватиме під впливом спокійного геомагнітного поля. Фахівці не очікують істотних…
Вчені оцінили вплив щоденного вживання кефіру на організм здорових дорослих. Результати продемонстрували позитивні зміни не…
Втрата зв’язку з близькою людиною на фронті — тяжке випробування для родини. Водночас саме зібраність…
Аналітики визначили країну з найкращими умовами для роботи та повсякденного життя в Європі у 2026…