Однак кардіологи з цим не згодні – людині краще спати так, як їй комфортніше, як вона звикла.
На серце це ніяк не вплине, тому що воно надійно захищене серцевою сумкою-перикардом, жировою тканиною, плеврою, тканиною легень і, звичайно, м’язами та каркасом з ребер. Тому коли ви лежите на правому або лівому боці, а також на спині, на серце нічого давити не може.
А ось сон на животі може завдати нашому організму великих проблем. Через необхідність повертати голову набік, страждають артерії та вени, які забезпечують кровообіг у мозку.
Крім того, через сон на животі підвищується внутрішньочеревний тиск, що може призвести до набряків.
Тим не менш, лікарі вважають, що оптимальною позою для відпочинку є сон на правому боці з трохи зігнутими руками та ногами.
Чинне пенсійне законодавство передбачає кілька способів підтвердження доходів для перерахунку пенсії. Пояснює пенсійний експерт.
Взимку свіжа зелень особливо цінується, і отримати її можна прямо вдома. Часник, як і цибуля,…
Якщо не знаєте, що приготувати з курячого філе, щоб воно було смачним і соковитим, пропонуємо…
Із січня 2026 року в Україні набули чинності оновлені правила надання пільг на оплату житлово-комунальних…
Вдова народного артиста України Віталія Білоножка — співачка та телеведуча Світлана Білоножко — відверто розповіла,…
Особи з інвалідністю III групи в Україні мають право на державну соціальну допомогу та низку…