Однак кардіологи з цим не згодні – людині краще спати так, як їй комфортніше, як вона звикла.
На серце це ніяк не вплине, тому що воно надійно захищене серцевою сумкою-перикардом, жировою тканиною, плеврою, тканиною легень і, звичайно, м’язами та каркасом з ребер. Тому коли ви лежите на правому або лівому боці, а також на спині, на серце нічого давити не може.
А ось сон на животі може завдати нашому організму великих проблем. Через необхідність повертати голову набік, страждають артерії та вени, які забезпечують кровообіг у мозку.
Крім того, через сон на животі підвищується внутрішньочеревний тиск, що може призвести до набряків.
Тим не менш, лікарі вважають, що оптимальною позою для відпочинку є сон на правому боці з трохи зігнутими руками та ногами.
Чи можуть звільнити з роботи після 60? У Держпраці пояснили, що про це говорить законодавство…
Секрет чистих курток. Як повернути свіжість зимовому одягу без хімчистки та пральної машини?
Вартість життя змінилася. Держстат повідомив, що робиться з цінами в країні на основні харчові продукти.
Чи зникне стаж після 10 червня 2026 року у “паперовій” трудовій? ПФУ дав чітку відповідь.
ПриватБанк відмовляє пенсіонерам у наданні популярних послуг. Що для пенсіонерів під забороною?
Жовтневе бабине літо на підході. Коли українці знову побачать сонце?