Однак кардіологи з цим не згодні – людині краще спати так, як їй комфортніше, як вона звикла.
На серце це ніяк не вплине, тому що воно надійно захищене серцевою сумкою-перикардом, жировою тканиною, плеврою, тканиною легень і, звичайно, м’язами та каркасом з ребер. Тому коли ви лежите на правому або лівому боці, а також на спині, на серце нічого давити не може.
А ось сон на животі може завдати нашому організму великих проблем. Через необхідність повертати голову набік, страждають артерії та вени, які забезпечують кровообіг у мозку.
Крім того, через сон на животі підвищується внутрішньочеревний тиск, що може призвести до набряків.
Тим не менш, лікарі вважають, що оптимальною позою для відпочинку є сон на правому боці з трохи зігнутими руками та ногами.
Плануючи поїздку за кордон, варто заздалегідь перевірити правила користування банківською карткою. Ліміти на зняття готівки…
Звичайна рисова каша може перетворитися на вишуканий домашній десерт. Ніжна молочна основа з ароматом ванілі…
Сучасна та модна сумка-шопер — це не просто пакет для покупок. Це фундаментальна річ в…
У четвер киянам доведеться дістати тепліший одяг — температура знизиться, а вітер посилиться. Водночас істотних…
У четвер, 5 березня, Земля перебуватиме під впливом спокійного геомагнітного поля. Фахівці не очікують істотних…
Вчені оцінили вплив щоденного вживання кефіру на організм здорових дорослих. Результати продемонстрували позитивні зміни не…