Дослідження американських вчених показали, що більшості людей для нормального зору достатньо тих вітамінів, які вони отримують з їжею, за умови, що до їх раціону входять фрукти та овочі.
Єдине захворювання, при якому вітаміни можуть допомогти, – це вікова дегенерація жовтої плями .
У цьому випадку лікар може виписати вітаміни-антиоксиданти у поєднанні з цинком, які здатні уповільнити розвиток захворювання. Проте приймати такий комплекс вітамінів можна лише після консультації із офтальмологом.
Якщо у вас немає серйозних захворювань очей, то найкращим джерелом вітамінів для гарного зору можуть стати шпинат, капуста, зелений салат, зелень, морква, жирна риба, горіхи, соняшник.
Трав'яні відтінки, ягідна кислинка, мед та аромат прянощів – латвійські бальзами складно сплутати з іншими…
Чи доведеться метеозалежним змінювати плани та уважніше стежити за самопочуттям? Актуальний прогноз магнітних бур на…
Не всі квіти потребують однакового догляду перед зимою. Які рослини варто обрізати в листопаді та…
Якщо хочеться здивувати домашніх смачною випічкою, спробуйте приготувати «Кара-Кум». Це ідеальний десерт з простих інгредієнтів.
Великий екран, зрозумілі кнопки та проста інструкція іноді важливіші за десяток додаткових функцій. Покупка має…
Деякі роки можуть зарахувати до пенсійного стажу, але за певних умов. Як перевірити свій стаж…