Новини

Як уникнути хвороб городника: поради лікаря

  1. Відсутність підготовки до важких фізичних навантажень, адже в холодну пору року люди ведуть переважно малорухливий спосіб життя, а потім раптово активно беруться за роботу. Через різке навантаження хребта відбувається утиск зв’язок або нервів. Як наслідок – розвиток міозиту, запального процесу у м’язах, що провокує обмеження рухливості у пошкодженому відділі хребта, коли, як кажуть, скрутило спину. Без нестероїдних протизапальних препаратів не обійтись.
  2. Під час роботи на городі тіло розігрілося, а раптом подув прохолодний вітер. На тлі такого переохолодження може розвинутись міжреберна невралгія (запалення міжреберних нервів, що відходять від спинного мозку на рівні грудного відділу хребта). В результаті виникає біль у ділянці серця, що посилюється під час дихальних рухів, кашлю, чхання. Полегшити стан хворого при ураженні тулуба можуть гарячий чай з малиною або лимоном, розігрівальні та протизапальні мазі. Якщо це не допомагає – слід звернутися до лікаря (невропатолога чи терапевта).

Приймаючись до весняних польових робіт без належної фізичної підготовки (це може бути щоденна зарядка або біг) або легко потрапивши під холодний вітер, можна спровокувати загострення остеохондрозу, радикуліту, спондильозу, остеоартрозу, поліартриту.

До списку про захворювання огородника належать і серцеві. Адже якщо людина з хворим серцем зазнає надмірних фізичних навантажень, у неї може статися інфаркт.

Новое на сайте

  • Новини

Пенсіонерам потрібно терміново подати заяву до Пенсійного фонду, щоб продовжити виплати

Деяким пенсіонерам тимчасово припинили виплати через одну обов’язкову заяву, без якої кошти не нараховуються.

21/04/2026 10:41
  • Новини

Кондиціонер не потрібен: як пом’якшити білизну за допомогою бюджетних продуктів

Дорогий кондиціонер для білизни не є обов’язковим — його легко замінити простими домашніми засобами.

21/04/2026 09:50
  • Новини

Які реальні зарплати у ТЦК у 2026 році: кому платять найбільше

Рівень доходів у ТЦК залежить від посади, звання, регіону служби та додаткових надбавок. Якщо людина…

21/04/2026 09:30
  • Новини

Один з держбанків ліквідують: що сталося і чи повернуть гроші вкладникам

Нацбанк України оголосив про ліквідацію одного з державних банків. Його визнали неплатоспроможним у лютому 2026…

21/04/2026 09:00
  • Статті

40 років після Чорнобиля: що приховували про катастрофу і чи можливий новий вибух під час війни

Минуло вже 40 років із моменту Чорнобильської катастрофи — трагедії, яка змінила Україну та весь…

21/04/2026 08:41
  • Новини

Магазинне молоко не псується місяцями: що з ним роблять і чи безпечно його пити

Часто виникає питання: чому домашнє молоко швидко кисне, а магазинне може стояти тижнями або навіть…

21/04/2026 07:33