Фахівці розповіли про швидкі методи, які допоможуть заспокоїти нерви.
Кофеїн, що міститься у каві, вміє заспокоювати нерви. А якщо до нього додати ще й молоко, ефект буде в рази сильнішим.
Тому, як тільки відчуваєте, що починаєте нервувати – відразу ж пийте каву. Буквально кілька хвилин, і ви станете спокійними.
Ще один помічник у боротьбі зі стресовими ситуаціями – шоколад. Так-так, він не тільки здатний дарувати людині відчуття щастя, але й чудово справляється зі стресом.
Тому фахівці радять завжди мати при собі щось шоколадне, щоб була можливість швидко привести в порядок нерви.
Нагадаємо, раніше ми розповідали о нервных расстройствах: от стресса до депрессии.
Централізоване опалення в Україні може залишитися в минулому: чому експерти закликають переходити на автономні системи.
В Україні готують реформу мінімальної зарплати. Що саме хочуть змінити?
Укрпошта готує нову послугу для пенсіонерів. Що можна буде отримати за додаткові гроші?
Після відключень світла українці помічають несподівано високі рахунки за електроенергію — у чому причина.
Держава спростила систему підтримки для сімей із низькими доходами. Пояснюємо, як подати заявку та що…
Більшість господинь роблять це автоматично — і дарма: через одну помилку випічка втрачає пишність. Як…