Фахівці розповіли про швидкі методи, які допоможуть заспокоїти нерви.
Кофеїн, що міститься у каві, вміє заспокоювати нерви. А якщо до нього додати ще й молоко, ефект буде в рази сильнішим.
Тому, як тільки відчуваєте, що починаєте нервувати – відразу ж пийте каву. Буквально кілька хвилин, і ви станете спокійними.
Ще один помічник у боротьбі зі стресовими ситуаціями – шоколад. Так-так, він не тільки здатний дарувати людині відчуття щастя, але й чудово справляється зі стресом.
Тому фахівці радять завжди мати при собі щось шоколадне, щоб була можливість швидко привести в порядок нерви.
Нагадаємо, раніше ми розповідали о нервных расстройствах: от стресса до депрессии.
Атмосферні фронти накриють країну. Сніг, дощ і мороз: чого ще чекати Україні цієї середи?
Спокійна доба попереду. Чому прогноз геомагнітної активності на 19 листопада тішить фахівців?
Соціальний бонус на постійній основі. Які категорії пенсіонерів отримають подвоєні виплати?
Війна дронів спричинила медичний колапс на фронті. Як затримка евакуації перетворює “звичайні” рани на смертельні?
Відключення від електромережі в деяких регіонах сягають 12 годин на добу, і це у листопаді.…
Одна помилка — і річ зіпсована Як правильно прати верхній одяг?