Новини

Фахівці назвали два способи швидко позбутися стресу

Фахівці розповіли про швидкі методи, які допоможуть заспокоїти нерви.

Горнятко кави

Кофеїн, що міститься у каві, вміє заспокоювати нерви. А якщо до нього додати ще й молоко, ефект буде в рази сильнішим.

Тому, як тільки відчуваєте, що починаєте нервувати – відразу ж пийте каву. Буквально кілька хвилин, і ви станете спокійними.

Їжте шоколад

Ще один помічник у боротьбі зі стресовими ситуаціями – шоколад. Так-так, він не тільки здатний дарувати людині відчуття щастя, але й чудово справляється зі стресом.

Тому фахівці радять завжди мати при собі щось шоколадне, щоб була можливість швидко привести в порядок нерви.

Нагадаємо, раніше ми розповідали о нервных расстройствах: от стресса до депрессии.

Новое на сайте

  • Новини

Централізованого опалення не буде: ексголова Нафтогазу зробив заяву

Централізоване опалення в Україні може залишитися в минулому: чому експерти закликають переходити на автономні системи.

17/02/2026 14:29
  • Новини

Зарплати українцям нараховуватимуть по-новому: що зміниться

В Україні готують реформу мінімальної зарплати. Що саме хочуть змінити?

17/02/2026 13:22
  • Новини

Як у Франції: Укрпошта надаватиме пенсіонерам нову послугу

Укрпошта готує нову послугу для пенсіонерів. Що можна буде отримати за додаткові гроші?

17/02/2026 12:24
  • Новини

Світла практично не було, а платіжки величезні: чому рахунки у січні зросли

Після відключень світла українці помічають несподівано високі рахунки за електроенергію — у чому причина.

17/02/2026 11:38
  • Новини

По 4500 гривень на кожного члена сім’ї: як оформити грошову допомогу

Держава спростила систему підтримки для сімей із низькими доходами. Пояснюємо, як подати заявку та що…

17/02/2026 10:48
  • Новини

Ви 100% гасите соду оцтом неправильно: як її активувати, щоб тісто дійсно вийшло пишним

Більшість господинь роблять це автоматично — і дарма: через одну помилку випічка втрачає пишність. Як…

17/02/2026 09:36