Новини

Як розгладити зморшки на лобі?

Зморшки: усього три вправи, зроблені вранці та ввечері, допоможуть вам не лише запобігти появі нових складок, а й зменшити ті, що вже є.

Вправи: розгладжуємо зморшки

 

  1. Обіпріться ліктями на стіл, притисніть брови кінчиками пальців. Спробуйте насупити брови та підвести їх вгору (по 10 разів). Для наочності поставте собі дзеркало: воно допоможе оцінити точність виконання – брови не мусять рухатися.
  2. Зафіксуйте пальці на лінії росту волосся, потягніть шкіру вгору і опустіть брови (10 разів).
  3. Опустіть погляд донизу, потім рвучко підведіть угору, намагаючись не наморщити чоло. Це, мабуть, найважча вправа, але коли вона почне вдаватися, можна говорити про те, що ви позбавилися звички морщити чоло.

Читайте також: Як прибрати зморшки навколо очей

Новое на сайте

  • Новини

Мільйони штрафів: суди карають роботодавців, які не беруть на роботу осіб з інвалідністю

В Україні суди масово розглядають позови щодо недотримання підприємствами нормативу працевлаштування людей з інвалідністю. Від…

26/05/2026 07:31
  • Новини

Будете роздавати помідори сусідам: коли та як підживлювати томати, щоб їх було багато

Щоб отримати величезний урожай помідорів, необхідно подбати про формування кореневої системи рослин. Якщо коріння буде…

26/05/2026 07:01
  • Новини

До 100% компенсації за послуги у червні: кому держава оплатить комуналку

У червні окремі категорії громадян в Україні зменшать витрати на оплату житлово-комунальних послуг завдяки державним…

26/05/2026 06:30
  • Новини

Дірки в пенсійному стажі: чому виникають, як їх уникнути чи закрити

Щоб вийти на заслужений відпочинок у 60 років, потрібно мати щонайменше 33 роки страхового стажу.…

26/05/2026 06:01
  • Новини

Скільки можна зберігати відкритий майонез: багато хто робить цю небезпечну помилку

Майонез є майже в кожному холодильнику, але не всі знають, скільки його можна зберігати після…

26/05/2026 05:30
  • Новини

Майже ніхто цього не робить: як часто варто чистити пральну машину

Багато хто вважає, що побутова техніка, яка постійно контактує з водою та пральним порошком, очищується…

26/05/2026 05:01