Простий рецепт загальнозміцнюючого засобу для організму

Коли вже нестерпно від постійних нездужань, коли не скажеш, що ти хворий, але й здоровим себе не назвеш, якраз згадати про прості, проте дуже ефективні заходи, здатні підняти та зміцнити імунітет нашого організму.

Для приготування необхідно змішати:

• 1,5 склянки меду
• 1 склянка подрібненої кураги
• 1 склянка подрібнених ядер волоських горіхів
• 1 склянка ізюму без кісточок
• сік 2-х лимонів.

Якщо розібрати кожен компонент, то це просто панацея: курага – джерело калію, родзинки – живить мозок, горіхи – джерело поліненасичених жирів, які знижують ризик серцевих захворювань, у користі лимона та меду сумніватися не доводиться.

Приймати:

• дорослим – по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їди
• дітям – по 1 ч. ложці теж тричі на день до їди.

Рецепт простий, треба лише дисципліновано приймати отриманий елексир здоров’я. І тоді буде результат!