Під час магнітних бур постарайтеся не налягати на жирні та смажені страви, на дуже калорійну їжу, а також на алкоголь, особливо якщо ви дотримувалися передсвяткового різдвяного посту. Вихід із посту має бути поступовим.
У ці святкові дні Різдва намагайтеся більше гуляти, вести активний спосіб життя. При цьому не забувайте про рекомендації та призначення вашого лікаря. Вчасно вживайте ліки, вимірюйте артеріальний тиск.
Не пийте кави та міцного чаю, краще перейти на трав’яні чаї. Якщо ви нервуєте, можна пити чай з м’ятою і мелісою – вони чудово заспокоюють, а якщо маєте проблеми зі сном, то чай з ромашкою всього за два тижні допоможе вам нормалізувати ваш нічний сон і засинання.
Якщо поберегти себе зараз і зміцнити здоров’я та нерви, то ви зможете підійти підготовленішими до наступного сильного геомагнітного удару.
Читайте також: Магнітні бурі у січні 2022 року: названо небезпечні дати
У мережі масово поширюють повідомлення про компенсацію за тривалі відключення світла. Чого очікувати?
У мережі поширюють інформацію про скасування ідентифікації пенсіонерів. Розбираємося, що передбачає новий закон №12301, для…
Національний банк анонсував появу нової купюри, яка стане найбільшою за номіналом в Україні. Коли вона…
Кому можуть припинити виплату пенсії і як найшвидше повернути свої гроші, якщо у вас немає…
Щомісячна сплата комунальних рахунків — звична рутина для українців, проте мало хто замислюється над юридичним…
Липень — вирішальний місяць для формування врожаю томатів, коли рослини найбільше атакують комахи та хвороби.…